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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
寶寶身體抵抗力低，免疫力差，容易引發(fā)各種疾病，并且反復(fù)發(fā)作，影響身體發(fā)育。要提高寶寶抵抗力，建議規(guī)范作息和飲食，平時(shí)多帶寶寶進(jìn)行身體鍛煉，多曬曬太陽。孩子抵抗力的好壞直接影響著孩子的身心健康，寶寶機(jī)體免疫力低，容易感冒，可以口服一些提高一些免疫力的藥物，如維生素c轉(zhuǎn)移因子口服液，葡萄糖酸鈣口服液，葡萄糖酸鋅口服液等。
抵抗力低注意事項(xiàng)
1、飲食上要給寶寶多吃含有維生素高的蔬菜和水果，每天保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間，還要多讓寶寶活動(dòng)身體以及四肢。
2、家里多開窗透氣，特別是冬季一定要多讓空氣流通，注意肚臍保暖，要注意后背不著涼，只要注意了這兩個(gè)地方，寶寶一般都不容易生病。
3、按時(shí)去接種預(yù)防針，通過疫苗的藥效，幫助寶寶抵抗一些高發(fā)的疾病，寶寶少生病，也代表著身體抵抗力比較好了。
抵抗力低下的危害
1、會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)外面的病毒沒有多大的抵抗力，這容易引起老年人患病。不僅如此，患病之后不容易治愈而且會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥。
2、容易引起艾滋病，艾滋病病毒針對(duì)的是人體的免疫系統(tǒng)。免疫力低下的人容易被入侵。3、還有一個(gè)明顯的癥狀表現(xiàn)，就是當(dāng)身體上出現(xiàn)傷口之后不容易恢復(fù)，即便是一個(gè)小傷口也可能達(dá)到流膿的地步，是非常不適合愈合的。
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怎樣增加寶寶抵抗力
寶寶出現(xiàn)抵抗力差的原因，一般是由于寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠以及自身抵抗力下降導(dǎo)致。寶寶抵抗力下降需要做好飲食調(diào)理工作，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求才可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。 詳細(xì)»
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兒童怎樣增加抵抗力
免疫力是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各種系統(tǒng)一起工作，密切合作，以確保人類生命活動(dòng)的正常發(fā)展。兒童的免疫力相較于成年熱來說是比較低的，兒童的健康發(fā)展幾乎完全依賴于免疫系統(tǒng)，其主要功能是防止病原菌的... 詳細(xì)»
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日常如何增強(qiáng)抵抗力？
眾所周知，抵抗力弱的人容易患病。特別是在秋冬季節(jié)或者流感階段，體質(zhì)虛弱的人一不小心就出現(xiàn)感冒或者流感，人體免疫能力下降，病毒和細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，攻破免疫系統(tǒng)后使人患上疾病。因此，生活中需要增強(qiáng)免疫力，... 詳細(xì)»
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男人吃什么增加抵抗力
抵抗力是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體自身的防御機(jī)制能夠消滅和識(shí)別外來入侵的異物，處理衰老，損傷，死亡的自身細(xì)胞的一種能力。適當(dāng)?shù)娘嬍澈妥飨⒁?guī)律，可以增強(qiáng)身體的抵抗能力。男性在生活中往往都處于高壓狀態(tài)... 詳細(xì)»
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如何增強(qiáng)皮膚抵抗力
現(xiàn)在很多人皮膚都比較容易過敏，主要是因?yàn)槠つw的免疫力有差異，抵抗力比較低，從而導(dǎo)致皮膚過敏。皮膚的免疫力主要與身體自身的抵抗力和免疫力有關(guān)系，過度勞累或者患病后，身體的自身免疫力低下時(shí)，就比較容易出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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