懷孕期間很多女性精神過度壓抑，會引起產(chǎn)前抑郁癥，懷孕期間精神壓力過大，精神過度抑郁會導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)有缺氧的癥狀，會導(dǎo)致胎動增強。懷孕期間應(yīng)保持樂觀，開朗的心情，避免緊張情緒和壓力，平常也應(yīng)該多與家人朋友溝通交流一下，作為家人也應(yīng)該多關(guān)心孕婦。孕期營養(yǎng)要均衡一些，不要挑食，避免暴飲暴食，少食辛辣生冷性食物。
懷孕生氣對寶寶的危害
1、如果懷孕期間經(jīng)常生氣，會容易影響到胎兒的生長發(fā)育，會容易導(dǎo)致寶寶在出生之后性格內(nèi)向，不善于與人交流。
2、特別是在懷孕四個月左右時，屬于是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較快的時期，如果這時候經(jīng)常的生氣，對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)方面影響非常大。
3、在懷孕中后期時經(jīng)常生氣會容易導(dǎo)致胎動過快，造成胎兒心率過快的現(xiàn)象，容易誘發(fā)先兆流產(chǎn)。
4、懷孕期間，如果生氣過于頻繁，還會容易導(dǎo)致子宮收縮，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧的現(xiàn)象的發(fā)生，嚴(yán)重時還會容易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窒息。
懷孕注意事項
1、懷孕以后需要注意休息，合理飲食，注意按期孕檢，篩查妊娠期并發(fā)癥，篩除胎兒發(fā)育畸形，在懷孕12周以內(nèi)以及懷孕32周以后，注意避免重體力活動及性生活。
2、飲食上注意優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的攝入，多吃含有維生素豐富的水果及蔬菜。
3、從懷孕28周以后注意自數(shù)胎動，注意按期孕檢，如果出現(xiàn)胎動減少或者胎動頻繁，積極就診。
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