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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
黑枸杞和桑葚都是日常生活中常見的滋補性中藥材，這兩者都含有豐富的營養(yǎng)成分。黑枸杞具有補虛益氣、補腎潤肺的功效。桑葚可滋補肝腎。將黑枸杞與桑葚一同泡水或泡藥酒飲用，可以補充人體所需的各種微量元素及礦物質(zhì)，有助于治療肝腎不足或精血不足引起的眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥。
黑枸杞和桑葚一起喝的好處
1、黑枸杞與桑葚都含有豐富的維生素，二者共同飲用可以烏發(fā)養(yǎng)顏、補血美白，非常適合女性飲用。
2、這兩種中藥材都可滋陰補血、潤肺止咳，適合腎虛與血虛人群飲用。
3、這兩者均富含花青素，有助于改善血液循環(huán)、修復(fù)細(xì)小脆弱的毛細(xì)血管?；加徐o脈血管疾病的患者可適量飲用，有助于恢復(fù)治療。
4、無論是黑枸杞或是桑葚都含有多種微量元素、礦物質(zhì)以及多種抗氧化的多糖成分。二者一起飲用可以抗疲勞、抗衰老、體高人體免疫力，十分適合工作壓力大的上班族或中老年人群。
黑枸杞和桑葚一起喝的注意事項
1、身體患有炎癥，或有感冒、腹瀉等癥狀的人群不適宜飲用
2、高血壓患者不適宜飲用。
3、這兩者都含有大量的碳水化合物，因此不適宜高脂血癥或妊高癥患者長期飲用。
5、泡茶飲用時，應(yīng)注意不要使用鐵質(zhì)餐具，桑椹中的酸性物質(zhì)易與鐵元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。
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