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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
在中醫(yī)上講究的是平衡，要是太過的話就會出現(xiàn)一些問題，可以說人的喜怒憂思悲恐驚和人的內臟是有著非常密切的關系。這個主要是表現(xiàn)在情志活動中，當人的各種精神受到刺激之后只能通過相關的內臟機能來反應了。在中醫(yī)上喜、怒、憂、思、恐對應的人體器官分別是心、肝、脾、肺、腎。因此經(jīng)常會有人說到憂傷脾怒傷肝，為什么會這樣呢？
1、憂傷脾
憂傷脾是指得過度憂傷或者是悲哀，這是一種情志的表現(xiàn)，會導致脾失健運，而且還會氣機郁結，因此才會有憂傷脾情況的出現(xiàn)。憂傷過度精神上就會受到一定的影響，而且人的思維也會變的比較混亂。中醫(yī)上來說“憂則氣結”，憂傷過度的話就會導致人體的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)失調的情況，而且消化液分泌會減少，從而會造成食欲下降、失眠多夢等一些問題。其實出現(xiàn)這些問題的原因還是和脾有關系的。
2、怒傷肝
怒傷肝指的是過度憤怒這樣就會引起肝氣上逆情況，而且容易引起肝火上炎，容易耗傷肝的陰血。在中醫(yī)上來說，心態(tài)平和，那么肝就會舒暢，發(fā)怒的時候就會出現(xiàn)肝氣郁結。肝的屬性來說是屬木的，就看樹來說，周圍空曠，那么樹枝就會變的比較繁茂，要是周圍很擁擠的話，那么樹的發(fā)育就會變的不好。因此，人的心情舒暢的話那么肝臟功能就會變的比較旺盛，而且眼睛也會變的比較明亮，而且排毒也會變的順暢，相反肝臟就會不好，而且還容易上火或者是生悶氣。
經(jīng)常發(fā)怒的人會感覺到胸悶或者是胸不舒服，就是因為肝氣橫逆才會這樣的。如果經(jīng)常性的生氣的話，那么人就會比較容易老是非常有道理的。一般年齡稍微大的一些人就比較容易有高血壓或者是胃潰瘍等疾病，而且有的人生氣會出現(xiàn)吐血也是有道理的。因此在平時一定要學會控制自己的情緒，這樣才有利于身體的健康。
憂傷脾怒傷肝是因為平時情緒沒有把控好才會這樣，因此在平時生活中一定要注意控制好情緒。正常的精神活動對人體的身心健康有著很大的好處，異常的情緒會導致神經(jīng)系統(tǒng)失調，而且還會引起人體陰陽失調，從而引起疾病?？梢哉f想要一個好的身體就需要學會情志調攝。
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思傷脾怒傷肝憂傷肺
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思傷脾怒傷肝憂傷肺
喜怒哀樂懼其實跟我們人體器官有著很密切的關系，因為人的情志活動就是以五臟精氣為基礎的，從而表現(xiàn)出不同的情緒變化。因此如果平時情緒過于激動的話，也會影響到五臟的健康，使得身體感染了各類疾病。因此平時如果... 詳細»
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怒傷肝喜傷心憂傷肺思傷脾恐傷腎
中醫(yī)方面講究的是平衡，人們的喜怒哀樂懼跟內臟其實有著非常緊密的關系。其實情志活動主要是以五臟精氣作為基礎的，人的精神刺激通過內臟的機能，反映為各種情緒的變化。一般中醫(yī)認為喜、怒、憂、思、恐分別對應人體... 詳細»
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怒傷肝喜傷心憂傷肺思傷脾恐傷腎出自哪里
人體是以五臟為中心的，通過經(jīng)絡聯(lián)系身體的五臟六腑而形成有機整體。因此五臟對人體的生理有著非常重要的意義。而且它們分別對應人體的各類情緒，因此中醫(yī)經(jīng)常說喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，就點出了它... 詳細»
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喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎是什么意思
喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎是中醫(yī)理論中的一種描述，用來表達情緒和心理狀態(tài)對于人體臟腑器官的影響。是指不同的情緒和心理狀態(tài)對于特定的臟腑器官有可能產生負面影響。具體解釋如下：1、喜傷心：過度... 詳細»
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