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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
半月板損傷屬于比較常見的疾病，和損傷的具體程度有很大的關(guān)系，可以引起關(guān)節(jié)的疼痛，活動受限，關(guān)節(jié)交鎖，以及彈響等癥狀。需要根據(jù)具體的磨損程度，來判斷患者具體的情況。如果半月板1級磨損，有可能會自愈，可以進行保守治療。如果癥狀明顯，二級以上就需要考慮手術(shù)治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況制定治療方案。
半月板1級磨損有必要手術(shù)嗎
1、半月板磨損，一般一級和二級都是有可能自愈的，無需手術(shù)治療。三級很難保守治療，多選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
2、要注意臥床休息，減少下蹲，上下樓，膝關(guān)節(jié)負重，需要佩戴膝關(guān)節(jié)保護性護具。
3、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。可以針灸，紅外線烤燈，推拿按摩，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，局部封閉，小針刀松解。
4、進行膝關(guān)節(jié)不負重功能鍛練，增強股四頭肌。
半月板磨損恢復的方法有哪些
1、半月板損傷的恢復，主要在于平時的控制，應注意減少劇烈運動，減少長時間站立的姿勢。
2、藥物方面，配合外用專業(yè)的活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫冶療，能夠促進局部的血液循環(huán)，促進半月板損傷的愈合。
3、半月板磨損恢復的動作。坐在椅子上，雙手放在膝蓋上，右腿做伸直運動，伸直以后，腳尖內(nèi)勾，保持這個動作5秒鐘。通常15個為一組，左右交替進行，每天要做3-5組。
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