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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
半月板損傷治療是半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)有劇痛，不能自動(dòng)伸直，關(guān)節(jié)腫脹。膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據(jù)，建議手術(shù)治療，如果傷情嚴(yán)重，如患者在患處有明顯疼痛感，這時(shí)患者就要及時(shí)的進(jìn)行修復(fù)手術(shù)，一般修復(fù)損傷包括三種，分別是半月板修復(fù)手術(shù)，半月板半切除術(shù)和半月板全切手術(shù)。
一、半月板磨損的治療方法：
1、口服氨糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。
2、局部可以進(jìn)行物理治療，如烤電，針灸以及局部的熱敷都可以有效地減輕局部炎癥反應(yīng)，及積液的吸收并促進(jìn)局部癥狀的改善。
3、因退變導(dǎo)致的半月板磨損，可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
4、磨損較嚴(yán)重的后期需要行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，必要時(shí)需要將半月板徹底的摘除。
5、由專業(yè)的關(guān)節(jié)科醫(yī)生，結(jié)合膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查結(jié)果。
二、半月板磨損的治療建議：
1、建議及早地減少下地負(fù)重活動(dòng)。
2、恢復(fù)期間可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的局部制動(dòng)和逐漸的功能鍛煉。
4、盡量避免長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)曲旋轉(zhuǎn)多的運(yùn)動(dòng)。
5、忌吃刺激性食物，并需要禁煙酒。
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
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半月板磨損如何治療
半月板磨損可以通過(guò)臥床休息、藥物治療、艾灸等方法來(lái)做改善，能夠達(dá)到緩解疾病的效果。1、臥床休息：半月板磨損是由于長(zhǎng)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)等因素所致，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹和疼痛、紅腫等癥狀，還需要適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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半月板磨損怎么做深蹲？
半月板是特別重要的一個(gè)部分，都受到損傷了的情況下，就盡量不要做深蹲了，除非你恢復(fù)好了就可以做深蹲了。建議你要限制半月板的局部活動(dòng)一個(gè)月以上，切記像深蹲之類的大幅度用到半月板的運(yùn)動(dòng)就要盡量的避免。當(dāng)然也... 詳細(xì)»
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半月板1級(jí)磨損有必要手術(shù)嗎
半月板損傷屬于比較常見(jiàn)的疾病，和損傷的具體程度有很大的關(guān)系，可以引起關(guān)節(jié)的疼痛，活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)交鎖，以及彈響等癥狀。需要根據(jù)具體的磨損程度，來(lái)判斷患者具體的情況。如果半月板1級(jí)磨損，有可能會(huì)自愈，可以... 詳細(xì)»
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如何保護(hù)半月板
半月板是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，由于半月板的外側(cè)緣較厚，內(nèi)側(cè)緣較薄，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，半月板很容易受損，所以平時(shí)在生活中一定要注意最好半月板的保護(hù)，避免半月板損傷，影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定以及日常生活中的正?；?.. 詳細(xì)»
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