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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
半月板磨損可以跑步，但要科學(xué)跑步，不要過度過量。
科學(xué)跑步，發(fā)力方式正確，可以加強肌肉周圍的力量，對膝關(guān)節(jié)有明顯的保護(hù)作用。
如果跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，甚至兩三天仍未緩解，說明跑步過度，磨損到膝關(guān)節(jié)，此時需要休息并調(diào)整跑步計劃，以免加重膝關(guān)節(jié)的磨損。
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 南院—骨傷科
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漳州市中醫(yī)院 骨傷科
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衢州市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
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衢州市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨傷科
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨傷科一
擅長：主治病癥：擅長四...
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天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨傷科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨傷科
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半月板能換嗎
半月板也是可以進(jìn)行更換的，但這種手術(shù)相對比較復(fù)雜，要求的技術(shù)也比較高，目前并不是一項常用的技術(shù)。通常情況下一般半月板的損傷程度不嚴(yán)重，都不采取這種治療方法，主要是通過保守治療，或者是選擇半月板修整手術(shù)，或者是半月板的成形... 詳細(xì)»
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半月板損傷注意什么
半月板位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間，由彈性軟骨構(gòu)成，起緩沖作用，能防止關(guān)節(jié)面軟骨受到?jīng)_擊損傷。半月板的損傷可由外傷或退變引起，其中因劇烈外傷引起的半月板損傷，通常會并發(fā)膝部軟組織損傷，造成腫脹，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌... 詳細(xì)»
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半月板疼痛怎么緩解
半月板的疼痛在臨床上是比較常見的，有些是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致的退變性損傷，并沒有嚴(yán)重的外傷，這種情況通常是由于患者長時間的行走或者劇烈運動造成的。如果患者是由于劇烈外傷所導(dǎo)致的外傷性損傷，那么就需要去醫(yī)院進(jìn)行X線的檢查。外傷... 詳細(xì)»
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