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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
在清洗和護(hù)理頭發(fā)之前，首先要了解頭發(fā)的結(jié)構(gòu)和構(gòu)成。頭發(fā)從外到內(nèi)的各層分別叫做毛鱗片，毛皮質(zhì)和毛髓質(zhì)。毛鱗片由表皮角化細(xì)胞組成，如魚鱗般覆蓋在頭發(fā)表面，有助于提升頭發(fā)強(qiáng)度，抵御外來傷害，保護(hù)皮質(zhì)。毛皮質(zhì)位于毛鱗片的下方，由角蛋白組成的纖維束緊密的排列在一起組成，是構(gòu)成頭發(fā)的主體。需要護(hù)發(fā)的患者注意，電吹風(fēng)建議選擇有負(fù)離子的電吹風(fēng)，溫度不宜過高。一般吹干頭皮，讓頭發(fā)其他部分自然晾干比較好。
什么會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損
1、日常的梳理、洗發(fā)揉搓，毛巾擦拭，吹發(fā)造型等都會使頭發(fā)表面產(chǎn)生機(jī)械性的破損，使毛鱗片磨損、分離、翹起和開叉。
2、頭發(fā)在濕潤時梳理。由于頭發(fā)結(jié)構(gòu)中不同層的吸水能力不一樣，頭發(fā)在打濕的時候毛鱗片是微微翹起的，如果拿梳子梳頭發(fā)會造成毛鱗片的損傷。長久下去，頭發(fā)毛鱗片將翹起，剝落。
怎樣護(hù)發(fā)對頭發(fā)好
1、長發(fā)，洗發(fā)前用寬齒梳或者氣墊梳疏通頭發(fā)。洗發(fā)后濕發(fā)盡量不梳理，如果一定要梳理要用寬齒梳，疏通即可，盡量減少對濕發(fā)的摩擦。
2、選擇合適的洗發(fā)水。受損發(fā)質(zhì)選擇含有角蛋白和調(diào)理劑的洗發(fā)水；健康發(fā)質(zhì)可以根據(jù)需要選擇有中度調(diào)理性的洗發(fā)水；易出油的發(fā)質(zhì)建議選擇低調(diào)理性的無硅油洗發(fā)水。
3、洗完頭發(fā)后用吸水性好的毛巾將頭發(fā)上的水分吸干，不要用力擦拭。
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對頭發(fā)好的話，天天洗頭其實是不可取的，因為天天洗頭是對頭發(fā)有傷害的，很多人都認(rèn)為天天洗才對頭發(fā)好，也顯得很愛干凈，能告別油膩，但其實天天洗頭，頭皮的毛囊會增大，油脂分泌的會更頻繁，頭發(fā)會越洗越油，適當(dāng)... 詳細(xì)»
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想要頭發(fā)好，這4個護(hù)發(fā)小技巧不能少，讓它越來越濃密
為了保持頭發(fā)健康狀態(tài)，正確護(hù)理毛發(fā)的技巧需要掌握，可以讓頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)及時提供，保持毛發(fā)功能正常，毛發(fā)才會越來越濃密，保持烏黑順滑狀態(tài)。很多人沒有注意這個問題，頭發(fā)的護(hù)理措施沒有做好，隨著年齡的增長以及... 詳細(xì)»
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拉頭發(fā)可能對頭發(fā)傷害不大，也可能傷害大，需具體分析。1、傷害不大拉頭發(fā)時通常會使用軟化藥水，并經(jīng)高溫處理，可能對頭發(fā)造成一定損傷。但間隔1-2年偶爾拉1次頭發(fā)，對頭發(fā)傷害較小，可能只有輕度的頭發(fā)干燥表... 詳細(xì)»
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熬夜對頭發(fā)的影響，包括頭發(fā)生長緩慢、產(chǎn)生頭皮屑、脫發(fā)。1、頭發(fā)生長緩慢：如果經(jīng)常熬夜，睡眠時間過少，睡眠質(zhì)量不高，容易造成植物神經(jīng)功能紊亂以及食欲不振，影響營養(yǎng)攝入。營養(yǎng)攝入不足，頭皮得不到充分滋養(yǎng)，... 詳細(xì)»
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種植頭發(fā)好不好
對于脫發(fā)嚴(yán)重、脫發(fā)面積大而對美觀要求高的人是建議做種植頭發(fā)的，種植頭發(fā)對于患者來說是不錯的，現(xiàn)在植發(fā)技術(shù)已經(jīng)發(fā)展得比較成熟了。對于飽受脫發(fā)之苦的人植發(fā)是非常不錯的一個技術(shù)和手段，種植頭發(fā)可以讓永久脫發(fā)... 詳細(xì)»
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