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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
中藥早上9點(diǎn)喝最好。一般來說，早上的九點(diǎn)還有下午的三點(diǎn)是身體吸收藥物的黃金時(shí)間,所以在兩個(gè)時(shí)間段服用中藥能夠發(fā)揮其最大的藥效。但實(shí)際上，喝中藥的最佳時(shí)間應(yīng)該根據(jù)藥物的種類以及中藥的藥效來選擇,不同藥性的中藥講究不同的服用時(shí)間。大部分人所說的“趁熱喝”并不是最好的方法，而應(yīng)該根據(jù)其成分來決定適宜服用的溫度。如果想要達(dá)到最好的藥效,使得身體盡快恢復(fù),那么最好要選擇最佳時(shí)間來喝中藥。
中藥的好處
1、中藥調(diào)理治療疾病藥效穩(wěn)定，反彈和復(fù)發(fā)的幾率相對較小。
2、大多數(shù)的中草藥是純天然的，不含任何人工添加劑，安全性高。
3、中草藥還能在保健、養(yǎng)生等方面發(fā)揮極好的作用。
4、中藥不易產(chǎn)生抗藥性，不像西藥那般，依賴性太強(qiáng)。
服用中藥的飲食禁忌
1、一般來講，服藥期間應(yīng)避免食用生冷、有刺激性和不易消化的食物來避免藥效降低和副作用的發(fā)生，從而保證臨床用藥的安全性。
2、根據(jù)不同的具體病情，食物禁忌內(nèi)涵的重要方面又有不同。如寒性病不宜吃生冷類食物，熱性病不宜吃辛辣、油膩、煎炸類的食物等
3、要注意服藥期間不能過分強(qiáng)調(diào)食物忌口，以免造成食欲不振，營養(yǎng)不良，尤其對于慢性消耗性疾病患者來說，應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)其抵抗力，促進(jìn)疾病的治療。
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