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黃瓜與柿子能一起吃嗎

黃瓜屬葫蘆科植物,也稱胡瓜、青瓜;果實顏色呈油綠或翠綠,表面有柔軟的小刺。柿子的營養(yǎng)價值很高,成熟的柿子中含粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等衡量元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。黃瓜和柿子可以一起吃,并不會產生什么不良反應,但切忌過量食用。

一、柿子有哪些功效

1、用一個青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有減肥的功效。

2、把鮮柿加工成柿餅后,每天吃3-5個,則有美容祛斑的作用。

3、新鮮柿子有涼血止血作用。

4、柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn),柿子和柿葉都對降壓、利水、消炎、止血有一定療效。

二、黃瓜有哪些作用

1、具有清熱解毒、利尿的作用。

2、黃瓜葉及藤具有潤腸、除濕、鎮(zhèn)痛的功效。

3、黃瓜含有豐富的維生素,而且黃瓜酶有很強的生物活性,能促進人體的新陳代謝;用黃瓜汁涂擦皮膚,能起到潤膚、舒展皺紋之功效。

4、所含的葡萄糖、甘露醇、果糖、木糖都不參與通常的糖代謝,所以糖尿病人食用黃瓜后,可以控制血糖升高,糖尿病患者經(jīng)常食用黃瓜有益于身體健康。

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