性生活時間短的原因很多，首先需要明確正常男性，平均性生活時間5-7分鐘，早泄的定義是規(guī)律性生活，性生活時間小于一分鐘。因此對于自我描述性生活時間短的前提是規(guī)律性生活，長時間未性生活引起的過度興奮，控制射精能力降低，是引起性生活時間短的主要原因。對于龜頭敏感性升高的周圍型早泄，可以通過涂抹局部麻醉劑。對于因控制射精能力降低引起的中樞性早泄，建議口服藥物抑制劑。
夫妻生活時間短怎么辦
1、平時盡量不要久坐，可以增強(qiáng)性愛的時間。
2、在飲食方面不要過于油膩，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意規(guī)律飲食。
3、養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣。
4、如果有手淫或者是其他自慰的不良習(xí)慣要戒掉。
5、可以服用必利勁等藥物治療。
6、在做房事之前前戲的時間可以長一些。
夫妻生活幾天一次
1、夫妻生活根據(jù)不同的年齡次數(shù)也是有差異的。一般來說，30歲以前的青年，每周2-4次為宜。30-40歲，每周一至兩次。40-50歲，每周一次。而對于50歲以上則建議三四周一次。
2、由于個人體質(zhì)不同，一般以性生活后第二天，不出現(xiàn)明顯的疲勞感、腰酸乏力、精神萎靡等現(xiàn)象為宜。
3、一般對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人群和營養(yǎng)均衡飲食的人群，是可以有效的提高性生活質(zhì)量的，建議注意性生活時的衛(wèi)生。
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