-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤突出是一種退行性疾病，是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，等一系列臨床癥狀。腰間盤突出的主要機制是腰椎的纖維環(huán)韌性變小，髓核脫離纖維環(huán)。預(yù)防腰椎間盤突出的情況，要從日常生活中的點點滴滴來進行。
腰椎間盤突出的原因
1、其形成原因主要是年齡增長，腰椎間盤退行性改變，纖維環(huán)破損，髓核組織突出。
2、暴力損傷也是椎間盤突出的原因之一，長時間保持一個姿勢，或者是體力勞動者，也比較容易造成纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致腰間盤突出。
3、腰椎間盤突出有家族遺傳因素影響，先天性的腰椎骶化、骶椎腰化、等都有一定影響。
4、由于纖維環(huán)破裂，髓核突出之后，一般會壓迫神經(jīng)引起。
腰椎間盤突出怎么預(yù)防
1、首先，日常生活中應(yīng)不要長時間的彎腰工作，不要長時間的久站、久坐，腰部不要做劇烈運動，注意腰部的保暖，避免受涼，受風寒等情況。
2、其次，平時要進行腰椎的康復(fù)鍛煉，提高腰椎核心肌群力量，改正不良的生活姿勢。
3、另外，日常生活中應(yīng)盡量做一些有氧運動，比如打太極、游泳或者慢走來增強腰背肌的力量，達到預(yù)防腰椎間盤突出的目的。
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合對...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱結(jié)核、關(guān)...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥是生活中比較常見的疾病，患者的腰椎間盤出現(xiàn)不同程度的退行性變化，或者在外力的作用下，部分椎間盤纖維被破壞，導(dǎo)致周圍的脊神經(jīng)根受到刺激而惡化壓迫，從而出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。隨著病情的發(fā)展，不單... 詳細»
-
-
腰椎間盤突出
腰間盤突出是生活中一種常見的疾病，給生活造成極大的不便。長時間的久坐是造成這種疾病的原因之一。一旦患病會給患者造成極大的痛苦和生活上的不便，那么這種疾病究竟有什么危害呢？以及生活中采取什么措施可以預(yù)防... 詳細»
-
-
腰椎間盤突出骶管注射有用嗎
腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，是人們較為常見的疾病之一。腰椎間盤突出主要是由于患者腰椎間盤各部分包括髓核、纖維環(huán)及軟骨板在內(nèi)出現(xiàn)了不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號