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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。心臟舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓處于最低值稱為舒張壓，成人正常的舒張壓為60~90mmHg(12kpa)，血壓的單位為千帕，1千帕=7.6mmHg。也就是人們常說的，60至90。
舒張壓高的原因
1、增高的原因較多，包括長期處于精神緊張狀態(tài)，生活及社會壓力增大導致的一些精神焦慮和憂郁癥及動脈硬化等都會導致舒張壓增高。
2、舒張壓增高治療方面，若發(fā)現(xiàn)舒張壓增高，需到?？漆t(yī)院就診，在醫(yī)生指導下用藥物調(diào)整，患者本身需注意生活的關系和培養(yǎng)良好的生活習慣及飲食習慣，需低鹽低脂飲食，進行心理減壓，防止焦慮，精神緊張，并戒煙、戒酒等。
舒張壓高的危害
1、舒張壓高對心臟來說，也是后負荷增重的一種表現(xiàn)，長此以往，左心房、左心室、升主動脈會增大，慢慢就發(fā)展成高血壓心臟病，而且各個動脈血管長期受到高壓血流的沖刷，會加速硬化，經(jīng)常感覺頭痛，心臟刺痛。
2、舒張壓高多見于血液黏稠度高或血脂高，血液流動緩慢，導致外周血積聚，血管管壓增大，如果不及時治療，可導致血栓形成等危害。
3、舒張壓高常伴有脂質(zhì)和糖代謝紊亂，以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。
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如何降低舒張壓
高壓叫收縮壓，低壓叫做舒張壓，舒張壓增高現(xiàn)在高血壓人群中還是相當大比例，舒張壓高血壓主要多見于中青年人，40歲以下人可能比較多見。舒張壓偏高的情況大多數(shù)都是長期不良生活方式，如焦慮、緊張、失眠、熬夜這... 詳細»
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舒張壓是什么
舒張壓是血壓中的一部分，而血壓是指體循環(huán)的動脈壓在一個心動周期過程中。心室收縮釋放的能量，一部分以動能的形式推動血液向前流動，一部分以勢能形式儲存在彈性血管的血管壁中，形成對血管壁的側(cè)壓力，會使動脈管... 詳細»
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收縮壓舒張壓正常范圍
正常收縮壓是90-140毫米汞柱，舒張壓正常范圍是60-90毫米汞柱，一般女性的血壓略低于男性的血壓。而40歲以后隨著年齡的逐漸增長，血管粥樣硬化增加，血管彈性減退，收縮壓會逐漸的升高，而舒張壓會逐漸... 詳細»
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