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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
因為下雨這樣的天氣變化而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,有兩個原因,一個可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的,另一個可能是跟外傷有關(guān),或許是之前膝關(guān)節(jié)受過傷留下的后遺癥。而它的發(fā)病因素是年齡和體重,年齡越大退行性病變就會越厲害,所以老年人膝關(guān)節(jié)疼痛比較常見,而人過于肥胖體重增加,也會對膝關(guān)節(jié)造成損傷。
膝蓋疼怎么辦
1、膝蓋疼時,如果不嚴重,可以吃點止痛藥緩解疼痛,若果嚴重的話,則需要去醫(yī)院拍個X光片或者磁共振,看看具體是怎么回事,按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。
2、如果長期得不到緩解,也可以去醫(yī)院進行理療、針灸或者局部封閉治療。
3、在膝蓋疼痛時,可以拿熱毛巾或熱水袋敷一下疼痛處,這樣可以緩解疼痛。
也可以炒麩子或者炒鹽進行熱敷,還可以應(yīng)用熱水中放花椒和鹽進行燙洗,應(yīng)用活血化瘀的中草藥熬開后先熏后洗等這些方法都可以緩解疼痛。
日常應(yīng)該注意些什么
1、膝關(guān)節(jié)疼痛的治療最重要的是需要充分休息,不能夠長時間和劇烈的活動,特別是深蹲、搬重物、上下樓梯等錯誤的活動。
2、平常一定要注意的就是保暖,天冷了一定要多穿褲子,少穿露出膝蓋的破洞褲。
3、不要用涼水沖腳或洗涼水澡,女生經(jīng)期保暖很重要,平時可以適當喝點姜茶等可以發(fā)熱的東西。
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男孩膝蓋疼
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膝蓋走路不疼上樓膝蓋疼怎么回事
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