懷孕后身體激素水平比孕前較高，導(dǎo)致孕婦的胃酸分泌減少，自身食欲下降，出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，加之孕婦自身精神狀態(tài)，自我調(diào)劑等原因都會(huì)導(dǎo)致早孕反應(yīng)的不同。早孕反應(yīng)的癥狀因人而已，有的人嚴(yán)重，有的人比較輕松，絕大多數(shù)孕婦從孕4周開(kāi)始嘔吐，到14周左右自然消失，也有妊娠嚴(yán)重的孕婦整個(gè)孕期都會(huì)受早孕癥狀困擾。受孕吐困擾的孕婦也可以通過(guò)飲食進(jìn)行一定程度的調(diào)節(jié)。
孕婦老是吐吃什么好
1、多吃一些清淡、易消化食品，因?yàn)樾晾焙陀湍伒氖澄锒紩?huì)誘發(fā)孕婦的惡心，玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復(fù)合碳水化合物的食物都很易于與胃相處。
2、多餐少食，任何時(shí)候在胃中都要留有食物。但是也要注意兩餐之間的間隔時(shí)間不能太長(zhǎng)，而每餐吃得太多也不好。
3、孕婦可以多吃姜，姜能緩解早起的惡心。孕婦多吃一些姜片，或者喝一點(diǎn)姜茶也有好處的。
4、孕婦注意補(bǔ)充維生素B6.有助于減輕惡心等癥狀。
懷孕后的禁忌事項(xiàng)
1、 懷孕三個(gè)月內(nèi)的孕婦不建議做運(yùn)動(dòng)。懷孕中期，可以適量的進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量，不易做劇烈和消耗大量體力的鍛煉。
2、 在穿衣選擇上，要選擇過(guò)于謹(jǐn)慎束縛的衣服與褲子，內(nèi)衣內(nèi)褲也要面料柔軟舒服，不要過(guò)緊，以寬松舒適為主。
3、 懷孕時(shí)期的女性，在出行的選擇上要注意安全，尤其是孕晚期不要單獨(dú)出行。在出行的交通工具選擇上，也要選擇舒適、少顛簸的交通工具。
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