產(chǎn)后第一個月就稱為坐月子，實際上現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是把產(chǎn)后的42天就是頭6周這些都叫產(chǎn)褥期。產(chǎn)后恢復(fù)要講究方法，不能盲目減肥，過度的節(jié)食會讓原本就非常需要營養(yǎng)的身體得不到養(yǎng)分，而且媽媽們還處于哺乳期，影響奶水的量和質(zhì)也會進(jìn)而影響寶寶的發(fā)育。
坐月子的禁忌
1、產(chǎn)后母體各系統(tǒng)的解剖和生理變化很大，機體抵抗力也大為降低，尤其是子宮內(nèi)壁在胎盤出后尚留有巨大的創(chuàng)面，極易感染疾病，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期必須加強防病保健。
2、忌用冷水洗漱或清潔物品。洗手、洗漱或者清潔奶瓶等都應(yīng)該用溫水，切記不能直接用冷水，否則會導(dǎo)致身體更加虛弱，甚至受涼感染風(fēng)寒。
3、忌過度勞累。產(chǎn)婦身體很虛弱，需要及時補充營養(yǎng)，調(diào)理身體，要多注意休息，最好不要干粗活、體力活，以防止過度勞累影響恢復(fù)，但可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)臏睾偷倪\動。
坐月子的注意事項
1、在坐月子的期間是一個女性很重要的一段時間，這個時候女性剛剛經(jīng)歷過生產(chǎn)，身體是很虛弱的，如果沒有進(jìn)行良好的護理，很容易留下產(chǎn)后后遺癥。
2、產(chǎn)后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，這對于產(chǎn)婦的健康來說是很不利的。
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坐月子肺炎
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坐月子禁忌事項
坐月子是孕婦分娩后的一個月，用于恢復(fù)調(diào)養(yǎng)身體，是協(xié)助產(chǎn)婦度過產(chǎn)期的關(guān)鍵時期。坐月子會關(guān)系到產(chǎn)后身體的好壞，沒有調(diào)理好的產(chǎn)婦，會留下許多后遺癥。因此，這期間會有許多的禁忌，例如不能洗頭，且必須帶頭巾或帽... 詳細(xì)»
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坐月子房間有何禁忌
在月子期間，為了避免引起月子病，女性務(wù)必要積極做好保溫工作，也要適當(dāng)同房，只要避免冷風(fēng)吹到身體，繼而誘發(fā)關(guān)節(jié)疾病。這個時候，建議女性有必要好像平常一樣存在每天刷牙以及梳頭。如果在夏天的時候坐月子，那么... 詳細(xì)»
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坐月子咳嗽
坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期咳嗽有生理因素和病理因素，病理因素包括上呼吸道感染、肺部感染等，需要根據(jù)醫(yī)生的建議采取治療。一、生理因素產(chǎn)褥期如果室內(nèi)的環(huán)境過于干燥，會導(dǎo)致口腔內(nèi)的黏膜干燥，出現(xiàn)咳嗽的情況，需要... 詳細(xì)»
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在坐月子期間屋里總是潮濕會引發(fā)
對于女人來說，懷孕是人生大事，在孕期要格外注意保護自己，保護自己肚子里的寶寶，這樣才能生出健康的寶寶。同樣的，在生產(chǎn)完后，也千萬不能放松心態(tài)，因為女人月子期是很關(guān)鍵的時期。如果在坐月子期間不注意自己的... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦如何坐月子
二胎政策放開后，很多女性會繼續(xù)生二胎，但生產(chǎn)和照顧一個孩子并不容易，有很多需要注意。產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子更需要做好月子，千萬不能忽視坐月子的重要性，產(chǎn)婦坐好了月子才可以讓身體變得更健康，今后也不會留下各種小... 詳細(xì)»
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