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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
芒果干，是指用芒果制作而成的一種小吃。芒果干有止嘔止暈的功效。所以，芒果干對于患有眩暈癥、梅尼埃綜合癥、高血壓暈眩、惡心嘔吐的患者有一定的療效作用?？人曰颊呤强梢猿悦⒐傻?。因?yàn)槊⒐麑τ诳人蕴刀鄽獯幕颊哂辛己酶纳乒πА?/p>
一、芒果的功效有哪些：
1、美化肌膚。芒果中含豐富維生素，經(jīng)常進(jìn)食芒果，可以滋潤肌膚。
2、預(yù)防便秘。芒果中的纖維，可促進(jìn)排便，對于便秘具有一定的幫助作用。
3、降低患高血壓及動(dòng)脈硬化的幾率。芒果中有營養(yǎng)素及礦物質(zhì)等，除防癌的功效外，也能防止身體出現(xiàn)動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
4、明目。芒果中除了糖類含量十分豐富之外，維生素A的原含量更是排在水果的首位，可以緩解眼睛疲勞。
二、哪些人群適合進(jìn)食芒果：
1、年老人群。不僅能延緩人體衰老，還能提高自身抗病能力。
2、高血壓患者。芒果中含有大量維生素C和多種礦物質(zhì)，能加快人體內(nèi)鈉的排出。所以也就可以預(yù)防和高血壓的發(fā)生，高血壓患者常吃芒果能軟化血管增加血管彈性，有效降低發(fā)生動(dòng)脈硬化和血栓的幾率。
3、胃部消化功能欠佳的人群。不僅能能解毒，還能消滯。
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