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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)并不是身體器官，因?yàn)樗缓窠?jīng)和血管，但是人體頭發(fā)中含有細(xì)胞。頭發(fā)的作用主要是保護(hù)頭部，頭發(fā)發(fā)量的多少因人而異，通常健康正常人的發(fā)量約有10萬(wàn)根左右，頭發(fā)的生理特征和機(jī)能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。當(dāng)人類(lèi)年齡增長(zhǎng)，新陳代謝減慢，頭發(fā)通常都會(huì)變成銀白色，并且出現(xiàn)不同程度的掉發(fā)。頭發(fā)多的原因可能是先天性遺傳關(guān)系，也可能是后天習(xí)慣。
頭發(fā)發(fā)量多是什么原因
1、 人體發(fā)量的多少與人體內(nèi)部環(huán)境有關(guān)，腎氣盛衰往往可通過(guò)頭發(fā)顯露出來(lái)，人體腎臟藏精，而精又可生血，若人體腎功能正常，毛發(fā)得到血液滋養(yǎng)，毛發(fā)發(fā)量多、濃密。
2、 身體某些疾病也會(huì)影響發(fā)量，如果身體患了甲狀腺疾病、先天腎臟疾病、多囊卵巢綜合征等疾病，通常導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。
如何增加發(fā)量
1、 保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，尤其是飲食中應(yīng)該保證充足蛋白質(zhì)，否則頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足，頭發(fā)就會(huì)異常生長(zhǎng)，使得頭發(fā)失去光澤，變得細(xì)軟，導(dǎo)致脫發(fā)。
2、 保持規(guī)律的作息時(shí)間，讓人體內(nèi)分泌處于正常水平，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
3、 按時(shí)洗頭，保持頭皮干凈，減少油污的影響。
4、 盡量不要染發(fā)、燙發(fā)，否則只會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，從而減少發(fā)量。
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