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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
減肥二十斤后高血壓恢復(fù)正常血壓了的情況是存在的，因?yàn)檠吆蜕眢w肥胖都是高血壓的引發(fā)因素，那么減肥之后把這種風(fēng)險(xiǎn)因素去除了，高血壓也會(huì)有所下降，血壓恢復(fù)到正常候還是要繼續(xù)保持正常生活習(xí)慣，控制體重同時(shí)在飲食上調(diào)理，對(duì)高血壓的恢復(fù)都是很好的。
一、高血壓與減肥的關(guān)系
1、身體肥胖的時(shí)候其中各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)發(fā)生不同程度的改變，也會(huì)造成血管中的脂肪增加，那么血流的速度減弱后血壓就升高，減肥可以幫助身體遠(yuǎn)離高血壓疾病。
2、但是單純的減肥對(duì)于高血壓的恢復(fù)是不夠的，短時(shí)間減肥刺激身體血壓發(fā)生變化后，如果保持下去就沒事，但是如果患者恢復(fù)了減肥前的生活習(xí)慣，就會(huì)造成高血壓的復(fù)發(fā)。
3、在醫(yī)生的幫助下使用藥物控制病情，使得血壓逐漸穩(wěn)定。與此同時(shí)以減肥輔助，可以健康治療高血壓。
二、高血壓的預(yù)防方法
1、想要預(yù)防高血壓首先要做到少吃鹽以及油脂較高的食物，多吃瓜果和新鮮蔬菜，還要注意保持每日的運(yùn)動(dòng)量。
2、良好的生活習(xí)慣也是高血壓的克星，熬夜會(huì)引起血液中甲腎上腺素的升高，從而引起血壓升高，所以預(yù)防高血壓就要減少熬夜。
3、肥胖也會(huì)加速動(dòng)脈硬化，血流速度減緩，造成血壓升高，預(yù)防高血壓需要合理控制體重。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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