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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
煙內(nèi)含有尼古丁成分，具有毒性，吸煙或吸二手煙都可以對(duì)人的健康產(chǎn)生很大危害。小孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體抵抗力較弱，二手煙對(duì)小孩子產(chǎn)生的危害更大，建議不要在室內(nèi)吸煙，不要在有孕婦和孩子的地方吸煙。
抽煙對(duì)小孩子的危害
1、男性吸煙會(huì)影響染色和精子狀態(tài)，導(dǎo)致不育不孕或是造成孩子先天性疾病。
2、孕婦吸煙或是受二手煙影響，香煙的有害物質(zhì)進(jìn)入孕婦體內(nèi)，易造成流產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒發(fā)育不良等病癥，導(dǎo)致孩子存在出生缺陷或智力低下的現(xiàn)象。
3、孕中吸煙或長(zhǎng)期受二手煙影響，會(huì)增加孩子出生后患心血管疾病和泌尿系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，增加孩子后期對(duì)煙上癮的幾率。
4、孩子長(zhǎng)期處于二手煙的環(huán)境中，易引發(fā)急性鼻炎、慢性鼻炎、增殖體肥大、中耳炎等疾病，二手煙的有毒物質(zhì)還會(huì)損害孩子腦力，影響孩子記憶力和理解學(xué)習(xí)的能力。
怎樣避免抽煙對(duì)小孩子的影響
1、家里有孕婦或者小孩子的人，盡量不要吸煙或是戒煙。
2、不在室內(nèi)或車內(nèi)孩子經(jīng)?；顒?dòng)的場(chǎng)所吸煙，香煙殘余物質(zhì)吸附在室內(nèi)或車內(nèi)表面很難徹底去除掉，孩子活動(dòng)時(shí)可能會(huì)受到影響。
3、盡量讓孩子不接觸或少接觸吸煙的人。
4、被香煙污染過(guò)的場(chǎng)所需要經(jīng)常通風(fēng)，必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備或擺放綠植，過(guò)濾空氣。
5、長(zhǎng)期處在二手煙環(huán)境中，可以給孩子多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果以及綠茶等有抗氧化作用的食物，可幫助身體排出毒素。
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長(zhǎng)期喝茶，跟長(zhǎng)期不喝茶的人相比，哪個(gè)體質(zhì)更好？
我國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，很多地方的人都喜歡喝茶，通過(guò)喝茶能夠獲取茶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是茶多酚、兒茶素以及部分維生素都可以從茶水中獲取。在身體適應(yīng)的情況下適當(dāng)喝茶往往可以收獲好處，但是有很多人本身沒(méi)有喝... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期抽煙的人，若是突然戒煙，到底好不好？
長(zhǎng)期的吸煙會(huì)對(duì)人體健康造成影響，如果吸煙之后出現(xiàn)了某些不良癥狀，那么最好采取正確的方式來(lái)戒煙，這樣身體不再受到煙草有害物質(zhì)的影響，自然可以恢復(fù)健康狀態(tài)。部分人長(zhǎng)期抽煙之后意識(shí)到身體受其影響出現(xiàn)不良癥狀... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期抽煙如何化痰
長(zhǎng)期抽煙的患者出現(xiàn)了咳嗽，咳痰這種情況，首先應(yīng)當(dāng)給予戒煙，這樣才能從根本上減輕患者咳嗽，咳痰的情況；另外，還需要應(yīng)用一些化痰的藥物來(lái)促進(jìn)患者的排痰。長(zhǎng)期抽煙的患者出現(xiàn)了慢性的咳嗽，咳痰，還需要注意排查... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期抽煙如何清肺
長(zhǎng)期抽煙可通過(guò)戒煙、多喝水、補(bǔ)充維生素等方式清肺。1.戒煙：煙霧中含有很多有害物質(zhì)，進(jìn)入肺組織后會(huì)對(duì)肺功能造成影響，所以戒煙是清肺的最好的方法。2.多喝水：平時(shí)應(yīng)多喝水，可有效稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期抽煙的人，如果突然戒煙，對(duì)身體會(huì)有什么影響？
對(duì)于長(zhǎng)期大量吸煙的人來(lái)說(shuō)身體積累的有害物質(zhì)較多，沒(méi)有通過(guò)身體正確調(diào)養(yǎng)讓這些有害物質(zhì)減少，可能會(huì)不斷累積影響器官功能。另外，有害物質(zhì)還會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)身體多個(gè)部位，是疾病會(huì)出現(xiàn)的原因。因此，要意識(shí)到吸... 詳細(xì)»
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