-
-
周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
降血壓可以在太陽穴處位置進(jìn)行按摩，還可以按摩腎經(jīng)上的太溪穴和大腸經(jīng)上的曲池穴，此些穴位按摩都可以起到降壓的效果。腎上腺的太溪穴補(bǔ)腎滋陰，就是給肝木澆水，可以平肝熄火，從而起到降血壓的作用，大腸經(jīng)上的曲池穴可以熄滅火氣降壓效果較好；如果堅(jiān)持每天按揉這三個(gè)穴位三到五分鐘，每次不低于二百下，堅(jiān)持兩個(gè)月就會(huì)有良好的效果。
一、按摩降血壓用什么方法
1、用雙手拇指按揉雙側(cè)的風(fēng)池穴，呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共需做32拍；其療效是清腦提神，明目降壓。
2、可以分別用左右手的拇指，在空位處旋轉(zhuǎn)一周為一拍，總共做32拍，經(jīng)常做就會(huì)慢慢收到不錯(cuò)的效果。
3、還可以先用右手拇指按摩，然后再用左手拇指按摩，按摩一周為一拍，總共做32拍；此方法的好處是能清熱、降壓。
二、按摩降血壓要注意什么
1、體位性高血壓患者，降太低了，體位變化以后，可以導(dǎo)致大腦供血不足造成病人的暈厥。
2、高血壓腦病的患者，血壓突然升高，顱壓增高，所以要慢慢的降，要不然會(huì)出現(xiàn)不舒服癥狀。
3、雙側(cè)頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄的患者，頸動(dòng)脈向大腦供血，血壓降的太低，容易引起大腦的供血不足。
-
-
腰痛按什么地方可止痛
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
高血壓患者吃什么食物可以降...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
血壓計(jì)在什么地方校正
周袁申 副主任醫(yī)師
-
-
淋巴結(jié)都在什么地方
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心內(nèi)科常見病...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病心絞痛心肌...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長頑固性高血壓...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、心律...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病PTC...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：胸痛，心電圖解讀...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：曾從事外科護(hù)理、...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科疾病和肝...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶拉肚子，按摩什么地方可止瀉
-
-
曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
高血壓吃什么可以降低
-
-
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
什么水果可以降血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么菜可以降血壓
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么中藥可以降血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么食物可以降血壓
-
-
心跳過快按摩什么地方
心跳過快，提示身體處于緊張狀態(tài)，可由運(yùn)動(dòng)或精神緊繃引起。心跳太快，相當(dāng)于在迅速消耗掉人一生的“心跳總額”。長期心跳過快可能引起心臟擴(kuò)大或是心力衰竭，冠心病患者甚至能直接引發(fā)冠心病發(fā)作，從而增加了心血管... 詳細(xì)»
-
-
吃什么菜可以降血壓
目前公認(rèn)的可能有輔助降低血壓的食物主要有以下幾種：第一是洋蔥，洋蔥具有一定的降壓功效，因?yàn)檠笫[中含有前列腺素a，是天然的血液稀釋劑，它能增加人的排尿量，促使體內(nèi)的鈉離子能夠快速的排出。第二胡蘿卜，胡蘿... 詳細(xì)»
-
-
香蕉可以降血壓嗎
香蕉本身是一種低熱量食物，每100克香蕉含有不到100卡路里的熱量。這是典型的低熱量高纖維食物。適量吃一些香蕉可以有效吸收其中的蛋白質(zhì)、糖、鉀離子、維生素A和維生素C。除了提高血糖，還可以促進(jìn)心臟的射... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)