-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
喝奶茶會(huì)對(duì)身體有危害是一個(gè)不健康的行為。因?yàn)椴还苁鞘袌?chǎng)售賣或在家自制的奶茶都是需要添加大量糖與煉奶制成，尤其是市場(chǎng)售賣的奶茶，大多數(shù)都是高糖、高油、高熱量，沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，算一種垃圾食物。甚至有無(wú)良商人為了降低成本，使用大量的添加劑與奶精，不僅易導(dǎo)致發(fā)胖，甚至容易罹患糖尿病等慢性病。
喝奶茶的危害：
1、奶茶中，調(diào)配的茶水都含有咖啡因，喝了后會(huì)讓人興奮，經(jīng)常飲用會(huì)造成神經(jīng)過敏或形成依賴，甚至過于亢奮還會(huì)致使徹夜失眠。
2、奶茶屬于高糖、高熱量的食物，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，會(huì)導(dǎo)致肥胖。增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、大多數(shù)奶茶為了保鮮與良好的后感，在制作時(shí)會(huì)添加一些防腐劑或甜味素等，長(zhǎng)期使用對(duì)人體是有危害的，甚至可能會(huì)引起思考遲鈍與內(nèi)臟代謝異常等不良后果。
戒掉喝奶茶習(xí)慣的方法：
1、設(shè)定減肥計(jì)劃，將最為羨慕的身材的健身女模照片或?qū)懴聹p肥的好處設(shè)為手機(jī)屏保，以便時(shí)刻提醒激勵(lì)自己為了健康與減肥，要把喝奶茶戒掉。
2、尋找奶茶的替代品。例如自制蜂蜜檸檬水與溫補(bǔ)花草茶就是不錯(cuò)的選擇，能滿足想喝甜飲的欲望，而且健康又可口。
-
-
腳痛風(fēng)能喝奶茶嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
-
-
蛀牙痛能喝奶茶吃羊肉嗎
黃湘雅 副主任醫(yī)師
-
-
皮膚過敏可以喝奶茶嗎？
閆玉紅 主任醫(yī)師
-
-
喝奶茶后惡心怎么處理
方霖 主治醫(yī)師
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長(zhǎng)：重點(diǎn)專注于慢性阻...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
-
張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病、多...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療胃炎、胃潰瘍...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見疑難病...
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
亞健康是疾病嗎
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃隔夜剩菜對(duì)健康有沒有影響
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康癥狀
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康的概念
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康是什么
-
-
肺炎可以喝奶茶嗎
肺炎患者是否可以喝奶茶應(yīng)視情況而定，病情控制穩(wěn)定時(shí)一般可以適量喝，但如果是在急性發(fā)作期，通常是不可以喝的。1、可以喝：如果肺炎患者處于疾病穩(wěn)定期，通常適量喝些奶茶對(duì)身體是有好處的，奶茶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較... 詳細(xì)»
-
-
感冒能喝奶茶嗎
感冒是不建議喝奶茶的，感冒的時(shí)候建議適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水。另外，患者還需要注意清淡的飲食還需要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┧@些對(duì)于病情是有利的。另外，感冒的患者還需要注意，不能夠喝濃茶，不能夠喝咖啡，不能夠... 詳細(xì)»
-
-
甲亢能喝奶茶嗎
甲亢是甲狀腺激素分泌過多引起的甲狀腺功能亢進(jìn)疾病，屬于器官特異性自身免疫性疾病和慢性疾病，其發(fā)病時(shí)間相對(duì)較慢。早期癥狀不明顯，常見的臨床癥狀包括心動(dòng)過速、心悸、心律失常、心功能不全、飲食過量和饑餓、大... 詳細(xì)»
-
-
喝奶茶頭暈
喝了奶茶之后頭暈，可能是由于奶茶里面含有高糖或者其他成分，可能是由于對(duì)奶茶中某些成分過敏。所以建議在平時(shí)生活中還是要避免喝一些奶茶之類的飲品，要多喝一些白開水。但是還是要去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，排除器質(zhì)... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)能喝奶茶嗎
痛風(fēng)患者最好是少喝或者不喝奶茶，因?yàn)槟滩柚兄饕悄叹忍砑觿┡c以糖分為原材料的一種飲料。如果長(zhǎng)期大量飲用，會(huì)加重肥胖，同時(shí)在體內(nèi)也有可能會(huì)造成血尿酸濃度升高，對(duì)痛風(fēng)患者病情是不利的。痛風(fēng)患者最好是飲用... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)