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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓,其主要特征是體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高。高血壓患者可出現(xiàn)心腦腎等器官的功能或者器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是比較常見(jiàn)的慢性病之一，也是時(shí)刻威脅心腦血管病患者身體健康的因素之一。高血壓的患者，是可以吃些巧克力的。但注意不能吃過(guò)量，因巧克力中的脂肪和糖類含量高，對(duì)高血壓患者的病情是有壞處的。
一、進(jìn)食巧克力的好處有哪些：
1、能幫助提高人體自身的注意力。對(duì)加強(qiáng)記憶力與提高智力都有所作用。
2、抗氧化抗衰老。 巧克力屬于是抗氧化食品，對(duì)延緩衰老有一定的功效。
3、緩解緊張與壓力。 巧克力含有提高大腦內(nèi)一種的化學(xué)物質(zhì)，可以給人帶來(lái)安寧的感覺(jué)，能更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的功效。
4、巧克力中含有一種叫做類黃酮的物質(zhì)，可有效抑制人體腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子及水分等的吸收。從而達(dá)到減少體內(nèi)水分流失，具有防止因腹瀉而脫水的功效。
二、高血壓人群飲食注意事項(xiàng)：
1、禁煙酒。除了可以多吃豆類，豆制品與菠菜等，還可吃一些具有降壓作用及降血脂作用的食物，像芹菜，海帶等。
2、多吃些胡蘿卜，香菇，山藥及南瓜，腐竹等食物，對(duì)穩(wěn)定血壓是比較有幫助的。
3、飲食規(guī)律，盡量清淡。避免重口味，高血壓患者在患病期間需要堅(jiān)持少鹽少脂低膽固醇地進(jìn)食。
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高血壓咋辦
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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