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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是一種草藥，藥用來(lái)源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。作為高營(yíng)養(yǎng)食品，山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
胃脹患者吃山藥的影響
1、胃脹期間盡量不要吃過(guò)多的山藥，因?yàn)檫@里面含有大量的淀粉，吃了以后會(huì)容易導(dǎo)致脹氣的產(chǎn)生。會(huì)加重胃脹的現(xiàn)象，但是平時(shí)適量的吃山藥具有調(diào)理脾胃。
2、山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。胃脹時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤?，有促進(jìn)消化的作用，可以去除不適癥狀，有利于改善脾胃消化吸收功能。
胃脹患者吃山藥的注意事項(xiàng)
1、不只是山藥、一些紅薯、土豆之類的食材在過(guò)量的食用之后都是會(huì)造成身體出現(xiàn)腹脹的情況發(fā)生的，因?yàn)檫@一類食材中都是含有一定含量的淀粉含量。
2、如果在食用了山藥之后出現(xiàn)了腹脹的情況的話最直接的方式就是直接食用一些治療腹脹的藥物，來(lái)幫助緩解病情，一般在食用了一些藥物之后會(huì)在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)腹脹的情況就會(huì)有一定程度的緩解。
3、辛辣刺激性高的食物會(huì)擾亂食道，同時(shí)也會(huì)引起胃脹氣。味道較辣的紅辣椒，吃進(jìn)去之后如果有燒心的感覺(jué)的話，建議可以喝一點(diǎn)的乳酸降低辣度。
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胃脹可以吃山藥嗎
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胃脹胃痛可以吃雞蛋嗎
胃脹胃痛最好不要吃雞蛋，雞蛋中雖然富含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及礦物質(zhì)元素等成分，但是不容易被消化和吸收，會(huì)使胃脹胃痛的癥狀加重。對(duì)于胃脹胃痛，患者平時(shí)要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，少食多餐，避免過(guò)... 詳細(xì)»
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小孩可以吃山藥嗎
小孩可以吃山藥，因?yàn)樯剿幍男再|(zhì)比較平和，具有益氣健脾、滋補(bǔ)以及止瀉等相關(guān)效果。所以對(duì)于人體來(lái)說(shuō)首先可以比較好的健脾開(kāi)胃、以及對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的補(bǔ)充作用。山藥本身口味也比較好，很適合小孩兒使用，在進(jìn)... 詳細(xì)»
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感冒可以吃山藥嗎
有感冒疾病的患者是可以吃山藥的，山藥性平，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺的功效，可以在感冒期間食用來(lái)恢復(fù)脾胃功能，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收提高免疫力，有助于感冒疾病的恢復(fù)。也可通過(guò)大量的飲水，多吃一些高蛋白的食... 詳細(xì)»
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