-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
山藥也被稱為淮山藥、土薯、懷山藥、山薯、玉延等等，是薯蕷科熟薯蕷屬植物的根莖。山藥屬于纏繞草質(zhì)藤本，塊莖呈圓柱形垂直生長。通常情況下，山藥在每年的6到9月開花，7到11月結(jié)果，廣泛分布于我國福建、江西、江蘇、河南、安徽、廣東等多個省份。山藥的適應(yīng)性較強(qiáng)，因此多見于溪邊、山坡、路旁的灌木叢或雜草種，是一種老少皆宜的食物。
兒童可以吃山藥嗎
山藥口感軟糯，清淡可口，適合一般人群食用，包括兒童群體。兒童食用山藥可以起到一定的保健功效，因為山藥中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及胡蘿卜素等等，可以為兒童的成長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)支持。山藥還具有健脾補(bǔ)胃的功效，有助于在一定程度上緩解乏力、厭食以及大便稀薄等癥狀。除此之外，山藥中含有豐富的膳食纖維，兒童食用后有助于促進(jìn)腸胃的蠕動，可以在一定程度上預(yù)防和改善便秘的情況。綜上所述，兒童群體可以適量食用山藥。
兒童的飲食注意事項
1、兒童應(yīng)該盡量保持清淡飲食，盡量食用容易消化和吸收的食物，補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
2、兒童在平時應(yīng)該定時定量進(jìn)食，不宜過度飽食，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、兒童不宜食用過甜或過酸的事物，否則可能會對腸胃造成刺激并增加患齲齒的可能性。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：熟練運(yùn)用中醫(yī)辨證...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
湖北江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：從事臨床一線醫(yī)療...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健，...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長優(yōu)生優(yōu)育咨詢...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長：擅長視光學(xué)，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅長：擅長于玻璃體視網(wǎng)...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
山藥皮能吃嗎
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
空腹能吃山藥嗎
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
山藥發(fā)芽能吃嗎
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
吃藥期間能吃山藥嗎
-
-
孕婦能吃山藥嗎
山藥，中藥藥材名，學(xué)名為薯蕷。味甘，性涼而潤，無毒，多年生纏繞草本。孕婦是可以吃山藥的，而且孕婦在懷孕期間吃山藥會有瘦身的作用，而且山藥中還含有大量的淀粉和維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸，雖然山藥會造成飽腹感... 詳細(xì)»
-
-
小孩可以吃山藥嗎
小孩可以吃山藥，因為山藥的性質(zhì)比較平和，具有益氣健脾、滋補(bǔ)以及止瀉等相關(guān)效果。所以對于人體來說首先可以比較好的健脾開胃、以及對人體營養(yǎng)物質(zhì)有很好的補(bǔ)充作用。山藥本身口味也比較好，很適合小孩兒使用，在進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
胃病能吃山藥嗎
胃病的情況下是完全可以吃山藥的，山藥有一定的保護(hù)胃黏膜的作用，同時也可以有效的減少胃酸的分泌，胃病患者平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲笊剿?，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用山藥進(jìn)行煲湯喝，都有利于促進(jìn)胃病的好轉(zhuǎn)，但主要就是注意... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號