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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
晚上心慌，睡不著覺，很有可能是由于心臟神經癥、焦慮狀態(tài)、植物神經功能調節(jié)紊亂等原因所導致的。這樣的患者，往往平日里作息不規(guī)律，時常勞累、熬夜，而且有可能存在比較大的精神壓力。建議患者進一步的檢查，比如可以做動態(tài)心電圖的檢查、胸片、心臟彩超，有助于初步明確，患者目前是否存在心臟神經癥。也可能是由于晚上出現(xiàn)了靜息型心絞痛，導致了心慌的出現(xiàn)，心前區(qū)的不適，就會導致患者睡不著覺。
晚上心慌睡不著的原因
1、在睡覺之前如果進食或者是喝濃咖啡，濃茶，會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。這種情況下，無需特殊處理。只要平時注意自己的生活飲食習慣，即可恢復。
2、可能是由于冠心病，心絞痛，心肌梗死等心臟性疾病引起的，這種情況下，除了心慌，還會伴有呼吸困難，頭暈等癥狀。這時則需要去醫(yī)院進行診斷，在醫(yī)生的指導之下進行治療。
如何更好的促進睡眠
1、沒有困意的時候一定不要強迫自己去睡覺?？梢宰鲎鲨べさ仁婢彽膭幼?，有助于睡眠。待有困意了就趕緊去睡。
2、按摩耳朵，每天臨睡前做一下耳部按摩，通過刺激相應的各個穴位，達到全身放松，促進睡眠的作用。
3、睡前輕輕敲打或者按壓頭頂?shù)陌贂?，這個穴位對于治療失眠是比較有益的。敲打或按壓的力度一定要輕重得當。
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晚上心慌睡不著覺怎么回事
倘若患者晚上睡覺出現(xiàn)心慌睡不著覺，可能是由臟神經癥、焦慮狀態(tài)、植物神經功能調節(jié)紊亂等原因所導致，與患者平時有常勞累、熬夜以及存在比較大的精神壓力有關。建議患者及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進行治療，同時在日常... 詳細»
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