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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
皰疹樣濕疹是一種由單純性皰疹病毒或者牛痘病毒引起的皮膚病，多見于五歲以下的兒童。感染病毒之后，患者會有五到九天的潛伏期，然后突然有高熱、惡心嘔吐等癥狀出現(xiàn)。皮疹一般先出現(xiàn)在臉部、頸部、上肢部等，少部分人會出現(xiàn)在下肢。皮疹初期以大量密集型水泡出現(xiàn)，隨著病情發(fā)展迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槟摪?。皮疹一般?jīng)過7~14天才會變得干燥結(jié)痂。
1、選擇適合的內(nèi)衣。為了使皮膚可以自由地呼吸，一定要選擇透氣性比較好的內(nèi)衣，建議選擇棉質(zhì)地內(nèi)衣。有些人可能會認為羊毛比較柔軟，穿起來舒服。但是對于有皰疹樣濕疹地患者來說，羊毛是適宜的。羊毛材料制作的衣服穿在身上會刺激皮膚發(fā)癢，刺激皮膚，不利于治療，甚至會使得濕疹的癥狀變嚴重。
2、注意溫度的變化，避免忽冷忽熱導致癥狀濕疹加重?；颊咭鶕?jù)溫度的變化，及時增減衣物。對于年幼的患者，家長一定要注意不能給孩子穿得過多。
3、勤洗澡。病人要保持個人衛(wèi)生，盡量做到每天洗一次澡。洗澡時，要注意水得溫度，不能太熱。另外，不能隨便使用沐浴露，患者要選擇適合自己的沐浴露，尤其是幼兒患者，不能給他使用成人的沐浴露。洗完澡之后，可以適當涂抹一些潤膚露，以免因清潔后皮膚出現(xiàn)干燥的情況。
4、防止花粉、塵螨或者動物毛屑刺激皮膚，這些物質(zhì)都會誘發(fā)加重濕疹。因此，平時要注意保持室內(nèi)的清潔，勤打掃。如果家里有養(yǎng)寵物，在患病期間不能和動物接觸。
5、不能用止汗劑。有些患者一到夏天排汗比較多，就會使用止汗劑。但是，患有皮疹，使用止汗劑容易過敏，加重病情。
6、多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激的食物。雞蛋、羊肉、蝦等食物，在患病期間一定不能吃，會加重皮疹的癥狀。可適當吃一些精瘦肉補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
7、盡量不要使用化妝品。患者會因為臉部長皮疹，企圖使用化妝品遮蓋住，這種做法是錯誤的。化妝品會刺激皮疹，加重癥狀。另外，用厚厚的化妝品蓋住，不利于皮膚透氣。
最后，患者平時可以適當運動。生命在于運動，運動不僅可以增強體質(zhì)，還能增強抵抗力。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，注意勞逸結(jié)合。保持睡眠時間充足，讓身體得到充分的休息。多喝水，補充體內(nèi)的水分，有利于排出體內(nèi)的毒素。
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