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吳海濤 主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
乳腺腫瘤是常見的婦科腫瘤疾病，隨著醫(yī)學技術(shù)的不斷提高，乳腺腫瘤的治愈率越來越大。做好乳腺腫瘤的保健措施能為治療提供保障，提高治療效果。具體的乳腺腫瘤保健措施如下：
1、飲食保健。乳房腫瘤對人體健康造成很大傷害，導(dǎo)致免疫力下降，這就需要適當補充營養(yǎng)，增強身體素質(zhì)。但是過度補充營養(yǎng)卻容易導(dǎo)致身體脂肪含量提高。而肥胖是引發(fā)乳腺腫瘤常見因素。所以具體的飲食保健措施包括多吃營養(yǎng)豐富、脂肪含量低、熱度低的食物，保證飲食清淡，減少油炸油膩、辛辣刺激的食品攝入。
2、運動保健。肥胖容易加重乳房腫瘤病情，需要保持正常身材，維持健康的體重。而運動對于降低人體脂肪含量有很重要的作用，但是要注意運動要適度。
3、乳房保健。女性尤為需要注意乳房健康，做好乳房保健措施。乳腺腫瘤常會引發(fā)皮膚糜爛、乳房溢液等癥狀，如果沒有做好衛(wèi)生則容易引發(fā)感染；乳腺腫瘤也容易引發(fā)局部疼痛癥狀，適當按摩能緩解病癥；更要值得注意的是患病期間切忌穿戴緊身內(nèi)衣，避免擠壓乳房，引發(fā)不適。
4、心理保健。中醫(yī)的角度認為情志不暢、消極抑郁等負面情緒容易導(dǎo)致人們肝郁氣滯，氣血不通，形成淤血結(jié)節(jié)，誘發(fā)腫瘤。因此保持樂觀心態(tài)，放松心境，積極面對病情有很大好處。
5、定期檢查。女性要學會保護自己，更要注重身體檢查。健康人群每年最好到專業(yè)醫(yī)院進行一次乳房檢查，而乳腺腫瘤患者昨晚疾病治療后仍然不能掉以輕心，定期檢查能發(fā)現(xiàn)術(shù)后康復(fù)程度以及乳腺腫瘤是否復(fù)發(fā)。
乳腺腫瘤的發(fā)病率高，一旦患上這種腫瘤疾病往往在病情早期就會出現(xiàn)相應(yīng)病癥，這也便于及時確診病情，而一旦確診乳腺腫瘤，就應(yīng)該做好手術(shù)治療措施，并且做好上述保健措施，盡快治愈疾病，恢復(fù)正常生活。
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