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秦建輝 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
肝膽病不是某種特殊的疾病，而是一系列疾病的統(tǒng)稱。由于肝臟與膽的結(jié)構(gòu)較為特殊，這兩種器官通常會相互影響，當其中一個內(nèi)臟器官出現(xiàn)問題時，另外一個器官發(fā)生病變的可能性也會大幅度增高。因此，在保健時通常會將兩個內(nèi)臟器官協(xié)同考慮。肝膽病患者的常見保健方式如下：
1、控制體重。調(diào)查研究顯示，近年來中國人的體重基數(shù)正在不斷增加，超重人群的比例正在不斷升高，這與日益增大的生活壓力，日益惡劣的飲食習(xí)慣有極大的關(guān)系。超重對身體有很多負面影響，對多個內(nèi)臟器官都會產(chǎn)生傷害。尤其是對于肝臟來說，不但會提高脂肪肝的概率，還會增大肝硬化、肝纖維化、肝衰竭的發(fā)作風(fēng)險。
2、控制飲食。肝膽病患者如果能夠科學(xué)合理的控制飲食，可以起到很好的保健作用?？刂骑嬍车耐瑫r還可以起到一定減肥效果，這對控制體重也有一定積極影響?；颊邞?yīng)該盡量保證飲食均衡，但要盡量低脂、低膽固醇。
3、注意衛(wèi)生。很多患者患有肝臟病正是由于飲食不健康引起。因此患者一定要注意避免食用過多生冷食物。
4、嚴格禁酒?；加懈文懖〉幕颊咭欢ㄒ⒁鈬栏窠啤＞凭仨毥?jīng)過肝臟作用，才能夠被人體消化吸收。酒精在被肝臟分解的過程中，會對肝臟產(chǎn)生傷害。
5、控制用藥。藥物濫用是導(dǎo)致肝膽病的主要原因之一，想要起到保健效果，一定要控制藥物的使用。
以上為肝膽病患者的常見保健方式，但值得注意的是，肝膽病是一個非常廣闊的范圍，其中涉及到的疾病可多達數(shù)百種，患者需要根據(jù)具體疾病選擇不同的保健方法。建議患者優(yōu)先就醫(yī)確認病情并采取科學(xué)有效的治療手段，在這個基礎(chǔ)上參照醫(yī)生的指導(dǎo)意見選擇相應(yīng)的保健方式，才可以達到最好的治療效果，并保證自身的生命安全。
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