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張桂芬 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
發(fā)燒又稱為發(fā)熱，許多疾病都可以引起發(fā)燒，最常見引起發(fā)燒的原因是上呼吸道感染，癥狀表現(xiàn)為人體溫度升高，喉嚨干燥，有灼熱感產(chǎn)生。小孩在發(fā)燒的時候最適合喝牛奶米粥，這是因為在有豐富的碳水化合物可以給身體提供充足的水分和熱量，并且有助于腸胃功能的吸收和消化，米湯中所含的物質(zhì)也可以使牛奶中的營養(yǎng)成分進行消化。同時在小孩發(fā)燒的過程當(dāng)中，應(yīng)讓小孩禁止食用刺激性強的食物。
如何預(yù)防寶寶發(fā)燒
1、在冬春季時應(yīng)少讓寶寶出入人多的公共場所，以免發(fā)生病毒和細(xì)菌感染，從而導(dǎo)致上呼吸道疾病的產(chǎn)生，引發(fā)發(fā)燒。
2、保持家庭臥室有良好的環(huán)境，常開窗通風(fēng)，開窗通風(fēng)為不少于兩小時，被子衣物經(jīng)常進行暴曬，暴曬時間為不少于六小時，家中用的工具要隨時進行殺菌消毒。
3、多帶寶寶曬太陽，補充維生素d，在飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)的搭配。
適合寶寶發(fā)燒食用的食物
1、寶寶發(fā)燒時應(yīng)吃一點清淡的食物，牛奶米粥是很好的選擇。
2、鮮蘋果汁有大量的維生素c，可以補充寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)需要。
3、寶寶在發(fā)燒時身體應(yīng)補充水分，西瓜汁可以滿足這個條件。
4、家長在寶寶發(fā)燒時，應(yīng)給孩子多吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣有助于寶寶腸胃功能的吸收和消化。
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