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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科
筋結(jié),是人體出現(xiàn)成串或者散在性的一些結(jié)塊。肝主筋,肝失調(diào)達和血氣凝結(jié)而成。頸椎周圍的一些軟組織結(jié)節(jié),通常是因為局部的肌肉痙攣,或者是因為這里的筋膜炎癥所造成的。這種疾病的初期癥狀,假如可以立即進行一些推拿或者按摩類的治療,經(jīng)??梢栽谳^短的時間內(nèi)讓這些結(jié)節(jié)消除。但是這種病變時間如果已經(jīng)有很長一段時間,或者是因為一些陳舊性的損傷而造成這種情況,這時候處理起來會比較困難。
頸椎筋結(jié)能揉開嗎
1、大部分的頸椎筋結(jié),是能夠揉開的。頸椎周圍的一些軟組織結(jié)節(jié),通常是因為局部的肌肉痙攣,或者是因為這里的筋膜炎癥所造成的。這種疾病的初期癥狀,假如可以立即進行一些推拿或者按摩類的治療,經(jīng)??梢栽谳^短的時間內(nèi)讓這些結(jié)節(jié)消除。
2、在這種情況下,大部分患者如果可以堅持持續(xù)治療的話,就可以在規(guī)定時間內(nèi)讓它消除。
3、患者不用特別擔心結(jié)節(jié)什么時候可以散開,只要該結(jié)節(jié)不影響自己的日?;顒?,可以保守治療這個結(jié)節(jié)。如果情況比較嚴重的話建議其醫(yī)院進行觀察。
如何預防頸椎筋結(jié)
1、養(yǎng)成良好作息時間和生活習慣,避免熬夜,避免吃辛辣刺激的食物。
2、不要久坐,不要長時間坐在桌前看書或者工作,要適當?shù)幕顒右幌骂i椎和肩膀。
3、吃一些有營養(yǎng)的食物,新鮮的蔬菜水果。平時一定要好好鍛煉身體,不僅能夠提高自身免疫力,還可以預防很多疾病。
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