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頸椎酸痛怎么辦

頸椎酸痛是頸椎病的典型表現(xiàn),與頸椎退行性病變有關(guān)?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)針灸、理療、按摩等方式緩解不適,平時(shí)還可以使用護(hù)具保護(hù)頸椎,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),也不可伏案工作,否則會(huì)加重病情。

一、頸椎酸痛怎么辦1、按揉肩頸:當(dāng)頸椎部位出現(xiàn)了酸痛感時(shí),可以對(duì)肩頸部位進(jìn)行按揉脖子和肩膀中間的節(jié)點(diǎn)叫做肩井穴,通過(guò)按揉這個(gè)部位就能夠有效的緩解頸椎酸痛。還可以對(duì)頸椎以及肩膀部位進(jìn)行按摩,這樣能夠有效的緩解肌肉酸痛的感覺(jué)。2、理療:通過(guò)理療的手段也能夠很好地緩解頸椎酸痛,通常采用電、熱、磁等方式作用于人體的頸椎部位,從而達(dá)到緩解頸椎部位酸痛的情況。通常情況下這種理療都是有相應(yīng)的器械工具,從而可以準(zhǔn)確的對(duì)應(yīng)人體的相應(yīng)穴位,具有很好的治療效果。二、頸椎酸痛原因1、如果椎體發(fā)生了發(fā)生骨質(zhì)增生或者椎間盤(pán)突出后,就會(huì)在頸椎部位出現(xiàn)疾病。頸椎兩側(cè)存在有交感神經(jīng),椎動(dòng)脈,上肢神經(jīng)等神經(jīng)組織,如果某個(gè)脊椎壓迫了交感神經(jīng),病人就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頸椎疼痛。2、一般頸部的疼痛,通常主要的一種是頸型疼痛,其原因是因?yàn)轭i部的肌肉緊張,韌帶粘連后產(chǎn)生的頸部酸痛。頸椎的結(jié)構(gòu)有椎板、椎弓、椎孔、椎間隙、椎間盤(pán)。椎間盤(pán)是由纖維環(huán)和髓核組成的,如果纖維環(huán)退變、爆裂,髓核就會(huì)突出,會(huì)壓迫到神經(jīng),壓迫到脊髓,腳會(huì)走不動(dòng),壓迫到交感神經(jīng)會(huì)胸悶,心臟疼痛等。
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