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一歲寶寶添加輔食的原則和注意事項(xiàng)

一歲的寶寶是可以吃海鮮的,并且吃海鮮的作用還有很多,在一歲時(shí)寶寶若飲食不當(dāng)會缺乏很多營養(yǎng)的物質(zhì),吃海鮮可以讓寶寶獲得更好的視力和更聰明的頭腦,還可以有助于寶寶的身體發(fā)育。在添加海鮮的時(shí)候要注意食物不要太雜,避免引起吸收不良。其他的輔食還可以添加一些豆類,但是在添加輔食的時(shí)候應(yīng)該要注意飲食的衛(wèi)生,食物要有助于寶寶的消化,避免引起腸胃功能的不適。

寶寶添加輔食時(shí)有什么原則

1、添加輔食的量不能一次性太多,要由少到多,這樣寶寶可以更好地吸收營養(yǎng),并且可以讓寶寶能夠更快的適應(yīng)輔食。

2、添加的輔食要循序漸進(jìn),滿足由稀到稠,由細(xì)到出,由流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體的食物原則,這樣可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

3、在添加輔食時(shí),要讓寶寶習(xí)慣了一種食物,再加另外一種食物,不要在一到兩天時(shí)增加兩到三種食物,這樣容易導(dǎo)致寶寶消化不良。

幼兒輔食的注意事項(xiàng)有什么

1、進(jìn)行選擇輔食的時(shí)候,要優(yōu)先選擇營養(yǎng)豐富的和易消化的食物。

2、在烹飪輔食的時(shí)候要采用適宜的烹飪方式,切勿選用煎炸烤,并且要單獨(dú)加工制作膳食。

3、要讓寶寶在良好的環(huán)境下進(jìn)餐,并且重視良好的飲食習(xí)慣培養(yǎng)。

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