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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
母乳正常情況下是不會(huì)涼的，因?yàn)槟溉樵谀赣H的體內(nèi)通常都處于正常的體溫，是喂養(yǎng)嬰兒最合適的溫度，母乳是最安全、營(yíng)養(yǎng)的食品，不需要加熱，如果環(huán)境比較寒冷，平時(shí)需要注意保暖。但是如果母乳涼，代表母親的身體狀況不是很好，孩子飲用涼的母乳會(huì)出現(xiàn)腹瀉、消化不良等一系列不好的現(xiàn)象，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)造成一定程度的影響。
母乳涼的原因
1、如果媽媽在哺乳期間有奶水發(fā)涼的情況，和媽媽的生活規(guī)律有很大的關(guān)系，比如媽媽穿的衣服比較少，體質(zhì)又比較寒冷，這些情況就會(huì)讓母乳變涼。
2、再一個(gè)就是和媽媽的飲食也有很大的關(guān)系，如果媽媽的飲食偏涼性，平時(shí)吃的涼性食物比較多的話，也會(huì)導(dǎo)致奶水變涼。
3、于媽媽腎陽(yáng)虛等因素都有關(guān)系。因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱，營(yíng)養(yǎng)不足的話，抵抗力就會(huì)比較差，奶水發(fā)涼。
母乳涼怎么辦
1、治療方法有服用適量的中藥溫陽(yáng)益氣，如人參，黃芪等。也可以進(jìn)行乳房按摩，熱敷的方法，促進(jìn)乳汁的排出。
2、建議媽媽在哺乳期間多吃熱性的食物，多喝熱開(kāi)水，平時(shí)還要注意保暖以免奶水變涼。
3、避免辛辣刺激性以及生冷食物攝入，多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生湯，排骨湯，雞蛋湯，鯽魚(yú)湯等。
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奶水稀是不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
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白天奶水少晚上奶水多，什么原因
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奶水是涼的怎么辦
對(duì)于哺乳期的女性，如果是將乳汁用吸奶器吸出以后，再給寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)。這種情況下奶水就可能是處于涼的狀態(tài)，往往都需要先用溫?zé)崴畞?lái)加熱以后，才能給寶寶喂養(yǎng)，而且還可以用專(zhuān)門(mén)的喂奶器來(lái)進(jìn)行加熱，這樣就不會(huì)影響... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)奶水急怎么辦？
對(duì)于剛生完孩子，做了寶媽的新手媽媽來(lái)說(shuō)，可能剛開(kāi)始還不習(xí)慣喂養(yǎng)孩子，以及在喂養(yǎng)孩子中出現(xiàn)的各種問(wèn)題束手無(wú)策，甚至有的媽媽在喂養(yǎng)孩子過(guò)程中產(chǎn)生憂(yōu)郁癥，抑郁癥是精神疾病的一種，后果很?chē)?yán)重，這幾年因?yàn)楫a(chǎn)后抑... 詳細(xì)»
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吃什么奶水多
產(chǎn)婦分娩后，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激乳房開(kāi)始分泌乳汁，讓產(chǎn)婦為新生嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備，母乳喂養(yǎng)的嬰兒不僅身體強(qiáng)壯，而且對(duì)健康成長(zhǎng)也很有幫助。產(chǎn)后女性應(yīng)堅(jiān)持每天喝牛奶，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充天然營(yíng)養(yǎng)素，... 詳細(xì)»
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奶水是血嗎
奶水不是血，奶水的主要成分是蛋白質(zhì)和水分，它是乳房分泌的，所以在哺乳期間就需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，這樣奶的量才可以足夠，就需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，平常如果奶水里面出現(xiàn)了血液。有可能是乳頭皸裂，有的... 詳細(xì)»
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奶水清有營(yíng)養(yǎng)嗎
奶水清是屬于正常的現(xiàn)象，并不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，所以不要過(guò)于的擔(dān)心，在哺乳期的時(shí)候要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有維生素，或者是蛋白質(zhì)以及其他微量元素比較高的食物，比如芹菜，油菜，蛋類(lèi)，牛奶，... 詳細(xì)»
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