手臂抬起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)筋痛的情況，與肩關(guān)節(jié)、頸椎、肘關(guān)節(jié)等部位的疾病有直接的關(guān)系，常見(jiàn)的原因是由于頸椎病、肩周炎、勞損等因素導(dǎo)致的疼痛。在手臂出現(xiàn)疼痛的情況后，患者要注意避免手臂的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，有利于緩解疼痛。
手臂抬起來(lái)時(shí)筋很痛的原因
1、在手臂抬起來(lái)的時(shí)候，會(huì)有肩胛骨、胸鎖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪鈪⑴c，任一組織出現(xiàn)有病變的情況，都可以引起疼痛，如肩周炎、鎖骨骨折、肱骨骨折、胸鎖關(guān)節(jié)炎。
2、手臂受頸椎發(fā)出的神經(jīng)控制，當(dāng)有頸椎病時(shí)，神經(jīng)根周?chē)霈F(xiàn)炎癥、水腫，在抬舉手臂時(shí)，神經(jīng)根被牽拉，壓迫更明顯，從而出現(xiàn)神經(jīng)根支配的區(qū)域疼痛。
3、手臂由于勞損等原因?qū)е碌奶弁?，?huì)出現(xiàn)有肌肉痙攣、松弛度減弱，就會(huì)在抬手臂時(shí)有明顯的筋疼痛。
手臂抬起來(lái)時(shí)筋很痛怎么辦
1、要端正頸肩部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免過(guò)多的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用一些活血的中成藥制劑進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療。
2、可以行肩部、手臂部位針灸、理療的治療，來(lái)緩解疼痛，并且在疼痛減輕以后，一定要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的抬肩功能鍛煉，以免后期出現(xiàn)明顯的肩關(guān)節(jié)周?chē)g帶、關(guān)節(jié)囊粘連、攣縮的情況，從而導(dǎo)致抬肩功能的受限。
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