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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
小皮膚嬌嫩，搓背時間不宜過長，應(yīng)該輕輕的搓揉寶寶的皮膚。冬季天氣寒冷，適當(dāng)?shù)拇耆鄬殞毢蟊车钠つw有助于血液循環(huán)，對身體是有好處的，不要局限于背部，可以輕柔的撫觸孩子的全身，有助于身體健康。經(jīng)常搓背能很好的起到一定的促進(jìn)睡眠的作用的，所以在平時生活中是可以給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇耆嗟摹?/p>
小孩搓背的正確方法
1、給小孩搓背時，要加點(diǎn)茶油會使孩子的皮膚增加潤滑，次數(shù)一般是來回搓100下左右，具體根據(jù)孩子的年齡來定，把背搓熱乎起來就可以。
2、小孩搓背應(yīng)按“先上肢、次腰背、次下肢”的操作順序進(jìn)行。有些穴位刺激性較強(qiáng)，容易引起小兒哭鬧，應(yīng)先推拿刺激較輕、輕柔一些不易引起孩子哭鬧的穴位，并且盡量先推拿主穴，后推拿配穴。
3、搓背的時候室內(nèi)空氣既應(yīng)保持新鮮，又應(yīng)保持適宜的溫度，不宜過冷或過熱，以免孩子感冒。
4、搓背是根據(jù)孩子身體的情況選取的穴位以及操作手法等因素，可分別采取坐位、俯臥位、等體位，以孩子比較舒適為宜。
孩子搓背的好處
1、經(jīng)常給孩子搓搓背可以幫助背部神經(jīng)有一個更好的接觸感，同時還能夠幫助孩子大腦的發(fā)育。
2、搓背的時候盡量以背部為基礎(chǔ)做大循環(huán)的進(jìn)行圓周運(yùn)動的按摩和擦拭，讓孩子的心緒更加放松。
3、背部有數(shù)十個重要穴位，搓背刺激穴位可反射性地刺激神經(jīng)系統(tǒng)，尤其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡有良好的調(diào)節(jié)作用，可以舒經(jīng)活絡(luò)，使血液通利，肌肉放松，有利于孩子的成長。
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