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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
患者出現(xiàn)后腳筋疼痛的癥狀，可能是因為軟組織挫傷導致的癥狀，建議患者生活中要注意休息，尤其是走路的時候保持正確的姿勢，近期也要注意不要進行一些劇烈運動，同時避免過度勞累。如果患者是因為抽筋導致的癥狀，則患者可以通過做牽拉技術(shù)放松肌肉，一定程度上能夠緩解患者的癥狀，
后腳筋疼痛的原因
1、跟腱炎的患者也會在腳后跟出現(xiàn)筋痛的癥狀，多是因為慢性跟腱損傷引起，主要是因為患者走路的時候用力不當，從而導致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。
2、患者出現(xiàn)后腳筋疼痛癥狀，還可能與風寒濕氣太重、足部關(guān)節(jié)、骨質(zhì)、滑囊等部位出現(xiàn)炎癥病癥有關(guān)，建議患者可以適當?shù)膽?yīng)用一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。
后腳筋疼痛怎么緩解
1、患者需要先通過檢查，確認患者時因為外傷導致的癥狀，還是因為勞損引起的局部軟組織的問題。如果患者是因為炎癥引起的癥狀，則建議患者用消炎止痛藥對癥治療，同時注意休息。
2、因為負重活動，或是患者自身體內(nèi)微量元素缺乏引起的癥狀，則患者注意一下鈣質(zhì)的補充，同時不要過度勞累，還可以局部進行熱敷按摩來緩解疼痛癥狀。
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