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脖子筋疼痛不能轉(zhuǎn)頭怎么辦

脖子疼痛 頸椎病
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
視頻內(nèi)容

脖子筋疼痛不能轉(zhuǎn)頭,實(shí)際上就是一種落枕的狀態(tài),就是頸背部的肌肉的痙攣,這時(shí)候要立即的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物,因?yàn)榫植康寞d攣在局部會(huì)釋放很多炎癥的因子,通過消炎鎮(zhèn)痛藥,使得炎癥因子能夠得到抑制,從而減緩疼痛;

再接著會(huì)配合肌松藥物的使用,使得肌肉的痙攣狀態(tài)得到緩解;還有可以通過局部的熱敷,使得局部的血液循環(huán)加快,這樣會(huì)把炎癥的因子給帶走,從而緩解痙攣;還可以做緩慢的肌肉頸部的活動(dòng),從而來拉伸這塊發(fā)生痙攣的肌肉;再者平時(shí)要注意頸背肌肉的鍛煉,還有要避免不良的姿勢,比如枕頭過高、過低或宿醉之后再睡覺,有可能長期處于不良的姿勢,過度的屈曲或者后伸,這樣就會(huì)誘發(fā)疼痛。

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