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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤突出患者主要的癥狀都是表現(xiàn)在局部的腰痛以及下肢的疼痛，但是其實(shí)在生活中很多患有腰椎間盤突出的患者并不會(huì)有很明顯的腰痛現(xiàn)象。人體的腰椎部位在受到外力打擊導(dǎo)致受到外傷或者是在長期的應(yīng)力負(fù)荷作用下，很可能導(dǎo)致患者有椎間盤突出的癥狀，如果是不小心壓迫到腰椎的神經(jīng)根或者是硬膜囊，患者就會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木感，有的人甚至還會(huì)有會(huì)陰部的感覺障礙，比如出現(xiàn)大小便異常等一些癥狀。
腰椎間盤突出怎么治療和預(yù)防
1、由于工作和生活習(xí)慣的原因，生活中有很多人都患有腰間盤突出這個(gè)病，平時(shí)患者應(yīng)該多注意休息，不要讓自己提太重的東西，睡覺的時(shí)候多睡硬板床，平時(shí)一定要注重腰部的保暖，不要老是穿漏腰的衣服，腰部長期受涼的話會(huì)大大增加患腰椎病的幾率。
2、工作的時(shí)候不要久坐，適當(dāng)?shù)钠饋碓谖輧?nèi)走動(dòng)一下，盡量避免老是做彎腰的動(dòng)作，去健身房適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭巢考∪夤δ艿腻憻挕?/p>
3、如果患者痛感嚴(yán)重的話可以先使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來改善一下癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┭档臓恳?。平時(shí)還可以熱敷腰部或者是適當(dāng)?shù)淖约喊茨σ幌卵档奈恢脕砭徑庖幌绿弁锤?。生活中保持好心情，不要讓自己有太大的壓力?/p>
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