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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
食鹽對人體來講不只是調(diào)味的作用，還可以維持人體滲透壓的平衡。當人體細胞受到大量損失時，比如出汗或流血過多的情況，人體內(nèi)的鈉離子就會減少，導致鉀離子進入血液，就會讓患者出現(xiàn)血液變濃，皮膚變黃和少尿的病癥。而一歲以內(nèi)的嬰兒的身體和成人不能一概而論，所以一歲內(nèi)的嬰兒最好不要吃鹽，以免給寶寶代謝造成不必要的負擔，或者造成其他的影響。
嬰兒吃鹽早對身體有什么影響
1、鹽分需要腎臟來代謝，嬰兒的腎臟功能不全，過早給寶寶吃鹽會破壞寶寶的腎臟功能，加重心臟負擔，會增加寶寶以后患高血壓的幾率。
2、嬰兒如果過早吃鹽，會讓寶寶的味蕾得到破壞，讓寶寶形成重口味，從而對寶寶長大后的飲食習慣和健康造成影響。
3、鹽具有滲透作用，可以殺死寶寶的體內(nèi)的正常細菌，使病菌乘機 “興風作浪”，引起上呼吸道感染。
嬰兒什么時候吃鹽合適
1、寶寶在一歲之內(nèi)不要給他吃鹽，因為這個階段的寶寶不需要額外的鹽分。
2、寶寶的奶粉或者母乳里面均含有鹽分，這些可以滿足寶寶的生長需求，家長不要以自己的口味來衡量寶寶。
3、寶寶一歲以后，腎臟功能發(fā)育相對完善，而且對鹽分的需求會增大，這時候家長可以適當添加一點鹽給寶寶吃。
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