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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳后跟走路出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般考慮是跟腱炎導(dǎo)致。主要是因?yàn)楦扉L(zhǎng)期處在一個(gè)緊張的狀態(tài)，造成跟腱勞損，并引起局部無菌性炎癥，最終因炎性分泌物刺激引發(fā)疼痛的癥狀。因此應(yīng)減輕跟腱的負(fù)重，平時(shí)可用熱水泡腳，能有效緩解疼痛癥狀。腳后跟筋膜炎也會(huì)引發(fā)這種癥狀，往往是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞損導(dǎo)致無菌性炎癥，從而刺激腳后跟的周圍組織，而引發(fā)疼痛。
腳后跟走路痛的原因
1、腳后跟走路痛，常見于一些疾病，比如跟骨發(fā)生骨質(zhì)退化、增生、退變等，致使跟骨長(zhǎng)出了骨刺，因此在行走時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
2、可能是跟腱炎或者跖筋膜炎引起的疼痛現(xiàn)象。
3、可能是跟部的肌肉軟組織發(fā)生過度勞累、勞損等，致使跟部肌肉組織出現(xiàn)損傷，在行走時(shí)就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的情況。
腳后跟走路痛怎么辦
1、腳后跟走路痛，可能由多種疾病導(dǎo)致，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定病因，對(duì)癥治療。
2、可能是長(zhǎng)有骨刺，應(yīng)先去醫(yī)院做x光片，可以確切了解骨刺的生長(zhǎng)程度，并進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。如果骨刺比較嚴(yán)重，就要進(jìn)行骨刺切除手術(shù)。
3、對(duì)于輕度的骨刺主要是保守治療，比如足浴，結(jié)合針刺等方式進(jìn)行治療。在治療的過程中要防止勞損以及過度勞累，避免著涼。
4、疼痛發(fā)作期間應(yīng)注意臥床休息，一般這種癥狀會(huì)逐漸緩解。
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