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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
在生活中，有很多人都會(huì)吹案小腿酸痛的情況。特別是早上起來(lái)的時(shí)候，只要?jiǎng)右幌伦约旱男⊥?，那種酸痛感真的是很難受，不小心被其他東西觸碰到小腿實(shí)時(shí)，小腿酸痛感還會(huì)加劇。小腿酸痛給人們的生活帶來(lái)很多的不便，會(huì)影響走路不說(shuō)，而且也會(huì)令患者感到痛苦不堪。聽(tīng)說(shuō)痛風(fēng)也是會(huì)引起小腿酸痛，很多患者聽(tīng)到別人這么說(shuō)，心理都有點(diǎn)害怕，畢竟痛風(fēng)不是開(kāi)玩笑的，那小腿酸痛到底是不是痛風(fēng)呢?
不少人出現(xiàn)小腿酸痛，都會(huì)誤以為是通風(fēng)。其實(shí)小腿酸痛并不代表痛風(fēng)，有些患者是比較懶散的，在日常也不怎么走動(dòng)，沒(méi)事的時(shí)候不是躺著休息就是坐著看電視，吃飽飯也是一樣。這樣會(huì)導(dǎo)致小腿血液循環(huán)變慢，代謝的垃圾也沒(méi)有及時(shí)排出體外，這個(gè)時(shí)候患者突然之后走動(dòng)多了，或者運(yùn)動(dòng)之后，小腿就會(huì)變得十分的酸痛，而且身體也會(huì)感到很疲憊。因此，想要避免小腿酸痛的發(fā)生，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多走動(dòng)是很關(guān)鍵的。
腿部疲勞過(guò)度也是會(huì)引起小腿酸痛的發(fā)生。有些患者可能很喜歡穿高跟鞋，有時(shí)候要出去出差好幾天，天天都會(huì)穿著高跟鞋走來(lái)走去。高跟鞋穿一兩個(gè)小時(shí)可能不會(huì)怎么樣，但是連續(xù)穿好幾天的話，是很容易導(dǎo)致腿部出現(xiàn)疲勞，這個(gè)時(shí)候不僅會(huì)引起小腿酸痛，患者的腳底也會(huì)出現(xiàn)疼痛感。為了腿部健康，患者最好是穿舒適一點(diǎn)的鞋子，不要經(jīng)常性穿高跟鞋，這樣可以減少小腿酸痛的發(fā)生。
當(dāng)我們的小腿受寒的時(shí)候，同樣也會(huì)引起小腿酸痛的出現(xiàn)。特別是在夏天的時(shí)候，有些患者很喜歡開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，睡得比較沉?xí)r，腿部沒(méi)有蓋到被子都不知道，就這樣一睡到天亮，這樣很容易導(dǎo)致寒氣入體，這個(gè)時(shí)候很容易引起小腿酸痛的發(fā)生，而且患者的腿部也會(huì)變得麻木，另外，經(jīng)常性吹風(fēng)扇也會(huì)出現(xiàn)這些情況。因此，患者在日常還是少使用風(fēng)扇可空調(diào)，也不要對(duì)著自己的身體吹，這樣才不用承受小腿酸痛帶來(lái)的痛苦。
小腿酸痛由多種因素引起的。如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)小腿酸痛的時(shí)候，患者就要重視起來(lái)，因?yàn)殚L(zhǎng)期出現(xiàn)小腿酸痛有可能是疾病引起的，當(dāng)患者患上靜脈炎的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)小腿酸痛。所以到醫(yī)院查明原因，對(duì)癥治療，這樣才能將疾病治療好。
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右小腿酸痛是怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
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哺乳期小腿酸痛是怎么回事
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小腿酸痛是怎么回事
日常生活中，經(jīng)常鍛煉身體，進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的人對(duì)小腿部位的酸痛癥狀并不陌生。一般在跑步后，小腿部位會(huì)累及許多乳酸物質(zhì)，從而使肌肉酸痛，這是身體在提示你需要休息了。然而，并非所有的小腿酸痛都是運(yùn)動(dòng)后才出現(xiàn)的... 詳細(xì)»
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站久了小腿酸痛
出現(xiàn)站久了小腿酸痛的癥狀，可能是腰椎間盤(pán)突出引起的，也有可能是靜脈曲張導(dǎo)致的。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果腰椎間盤(pán)突出引起的，需要去醫(yī)院拍一張腰部CT，可以通過(guò)牽引、推拿、正骨、針灸的方法緩解疼痛，也... 詳細(xì)»
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小腿酸痛的保健
在日常生活中，很多人都會(huì)有過(guò)小腿酸痛的情況出現(xiàn)。當(dāng)這種情況出現(xiàn)之后，都不知道如何處理，甚至任其發(fā)展。出現(xiàn)小腿酸痛不及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致有肌肉硬結(jié)，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛現(xiàn)象，甚至?xí)鸸δ艹霈F(xiàn)障礙。同時(shí)，還需要多注... 詳細(xì)»
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小腿酸痛該怎么按摩
小腿酸痛有很多的病因，一般是由于過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的肌肉勞損，下肢靜脈血栓，環(huán)境突然變冷引起的受涼等因素形成。還可能發(fā)于老年人血液循環(huán)不佳，孕婦缺鈣，糖尿病患者周圍血管病變。腰椎、頸椎病患者也會(huì)... 詳細(xì)»
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左小腿酸痛是怎么回事
很多人會(huì)遇到左小腿酸痛的情況，其實(shí)不只是左小腿，經(jīng)常久坐的時(shí)候，小腿肌肉長(zhǎng)期處于疲憊的狀態(tài)，久而久之就會(huì)造成小腿肌肉的酸痛，而左小腿酸痛可能是因?yàn)槠綍r(shí)左腿受力比較多或者是左小腿之前受到過(guò)傷害有舊傷。 詳細(xì)»
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