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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
打呼嚕又稱打鼾，或?qū)I(yè)地稱為睡眠呼吸暫停綜合癥，屬于臨床上常見的癥狀表現(xiàn)。它是由各種原因引起上呼吸道部分阻塞有的癥狀表現(xiàn)，引起的原因有很多，可能是與患者的體態(tài)過于肥胖，睡覺姿勢不當(dāng)，或者是患者的鼻咽部出現(xiàn)結(jié)構(gòu)異常等從而出現(xiàn)打呼嚕癥狀。首先，患者在日常生活中要注意生活行為的改變，睡覺時(shí)注意調(diào)整正確的睡姿，采取側(cè)位睡姿，抬高床頭，便于呼吸順暢。飲食上要注意清淡，戒煙戒酒，避免刺激類食物。
怎么治療打呼嚕
1、打呼嚕是一種常見的呼吸科疾病的癥狀，輕癥患者一般采用保守治療方法。以改變患者日常生活習(xí)慣為主，例如，調(diào)整睡覺的姿勢，選擇軟一點(diǎn)和有彈性的枕頭，調(diào)節(jié)到合適的高度，保證呼吸的通暢。
2、同時(shí)，還可采取按摩的方式，在臨睡前按摩指間虎口的位置，刺激穴位來緩解疲勞來減輕打呼嚕的癥狀。
3、打呼嚕重癥患者，特別是感覺嚴(yán)重地影響睡眠和生活質(zhì)量的患者，可以詢問醫(yī)師，采取正確的藥物治療或手術(shù)治療的方法來改善病情。
打呼?；颊叩淖⒁馐马?xiàng)
1、清淡飲食、戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
2、肥胖患者可適當(dāng)?shù)販p肥，因?yàn)榉逝只颊叩难屎砗捅窍⑷廨^多，容易引起呼吸不暢，誘發(fā)打呼嚕。
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打呼嚕吃什么藥管用
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕針灸方法
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打呼嚕吃什么藥
在日常生活中，部分人可能會經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕的情況，盡管本人不自知，但同伴卻深受影響。打呼嚕也被稱為打鼾，在臨床上有較高的發(fā)病率，是指睡眠時(shí)因上呼吸道狹窄使腭垂發(fā)生振動而引出的鼾聲。通常情況下，舌部過大、... 詳細(xì)»
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打呼嚕吃什么藥好
一般人都很羨慕那些睡覺打呼嚕的人，總覺得那些一睡著就打呼嚕的人，睡得又快又香。這些人總是認(rèn)為，打呼嚕就是睡眠質(zhì)量好的代名詞，都很羨慕這些打呼嚕的人。殊不知打呼嚕其實(shí)是一種病，甚至還有人因?yàn)榇蚝魢６?.. 詳細(xì)»
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打呼嚕需要吃什么藥
打呼嚕也被稱為打鼾，是指在睡眠時(shí)發(fā)出的鼾聲，主要由于上呼吸道狹窄使得腭垂發(fā)生振動而導(dǎo)致。在日常生活中，部分群體可能在睡覺的時(shí)候存在打呼嚕的情況，不但對自身的呼吸功能造成一定的影響，還會對同伴的睡眠造成... 詳細(xì)»
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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