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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是一種常見癥狀，暈車屬于暈動癥的一種，特指對汽車運(yùn)動時所產(chǎn)生的顛簸，旋轉(zhuǎn)，搖擺等任何形式的加速運(yùn)動，對前庭神經(jīng)產(chǎn)生刺激引發(fā)的一種疾病。暈車患者在暈車的時候會表現(xiàn)出上腹不適，惡心，面色蒼白，眩暈，出冷汗等癥狀。
一、怎樣才不會暈車？
1、坐前排：在坐車的時候最好坐在前排視野比較好的位置，這樣可以直接觀察路況，讓身體提前做好準(zhǔn)備，避免突然轉(zhuǎn)彎或者加速等對自身造成直接影響。如果沒有坐在前排，在后排的時候則可以閉目養(yǎng)神，放松心情。
2、吃暈車藥：一些暈車比較嚴(yán)重的患者，可以在上車前半個小時服用適量的暈車藥，如果不吃藥也可以在耳朵背后貼暈車貼，這樣可以有效預(yù)防暈車癥狀的發(fā)生。
3、一些暈車患者在車上可以聞生姜或者將橘子汁涂抹在鼻子部位，這些物質(zhì)強(qiáng)烈的氣味可以調(diào)節(jié)嗅覺，避免車上難聞的氣味對自身車上影響，導(dǎo)致暈車癥狀的發(fā)生。
二、暈車的因素：
1、過度疲勞：當(dāng)人體處于過度疲勞狀態(tài)的時候，身體的適應(yīng)性會下降，因此在疲勞狀態(tài)下坐車的時候容易出現(xiàn)暈車現(xiàn)象的發(fā)生。
2、身體不適：如果在坐車之前，感冒了或者患喲一些上呼吸道感染疾病，一些病原體可能會影響內(nèi)耳前庭神經(jīng)平衡，由于機(jī)體的免疫力也在下降因此患者對外界變化的適應(yīng)力和承受力會有所下降，因此容易出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。
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