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痛風(fēng)患者可以吃腐竹嗎

腐竹也被稱為腐皮,是漢族的一種傳統(tǒng)豆制食物。腐竹主要由黃豆和水制成,將豆?jié){加熱煮沸后表面會(huì)形成一層薄膜,將薄膜干燥后即可制成腐竹。腐竹含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、纖維素以及鈣元素等等。腐竹具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,容易保存,食用方便,因此深受大眾的喜愛。

痛風(fēng)患者可以吃腐竹嗎

腐竹在我國(guó)有悠久的發(fā)展歷史,至今已有上千年的制作歷史。腐竹中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素e、核黃素以及鎂、鐵、鋅、錳、鉀等微量元素。經(jīng)常食用腐竹有助于補(bǔ)充身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,促進(jìn)機(jī)體的免疫力增長(zhǎng),減少患病的幾率。除此之外,食用腐竹也有助于在一定程度上降低血液中的膽固醇含量,輔助預(yù)防高脂血癥和動(dòng)脈硬化。但是腐竹屬于中等嘌呤含量食物,一般不建議痛風(fēng)患者食用,否則可能會(huì)加重病情。在日常生活,痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量少吃嘌呤含量多的食物,比如豆類制品、堅(jiān)果、肉類等等。

吃腐竹的注意事項(xiàng)

1、腎炎患者以及腎功能不全者不宜食用過(guò)多的腐竹,否則可能會(huì)引發(fā)消化不良的情況。

2、糖尿病、酸中毒以及痛風(fēng)患者不宜食用腐竹,以免加重病情。

3、腐竹中含有較高的熱量,減肥者不宜食用過(guò)多。

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