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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻塞一般是由各種的鼻炎、鼻竇炎、變應(yīng)性鼻炎等所導(dǎo)致，其中多見于于急性鼻炎、急性鼻竇炎。主要是因?yàn)楸乔火つさ募毙猿溲?、腫脹或者膿性分泌物堵塞鼻腔所致，因此建議患者在日常生活中要做好相關(guān)的護(hù)理措施，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，避免癥狀加重。
一、鼻塞睡覺不通氣怎么辦
1、熱毛巾熱敷：人的耳部具有節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)，低溫環(huán)境下血管收縮，不利于血液循環(huán)，因此可以通過熱敷的方式來疏通血管，起到通氣的作用。
2、按摩：用食指輕輕按壓鼻兩側(cè)的迎香點(diǎn)，按摩一兩分鐘，能夠緩解鼻塞癥狀。
3、調(diào)整位置：患有感冒的患者，鼻塞多出現(xiàn)單側(cè)，因此可以調(diào)整體位，變換睡眠姿勢(shì)，來緩解鼻塞癥狀。
4、風(fēng)油精：風(fēng)油精具有疏風(fēng)清熱的功效，因此可適量涂抹在上唇或鼻孔處，可有效緩解鼻塞現(xiàn)象。切記在涂抹的時(shí)候，應(yīng)避開眼睛周圍，以免對(duì)眼睛造成傷害。
二、為什么會(huì)鼻塞
1、由于鼻腔鼻竇黏膜發(fā)生炎癥，導(dǎo)致粘膜的毛細(xì)血管擴(kuò)張滲出，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)生鼻塞現(xiàn)象。
2、鼻腔里面出現(xiàn)異物，發(fā)生堵塞，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞。
3、鼻息肉患者出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，屬于很常見現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴隨著流鼻涕情況發(fā)生。
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