-
-
吳洪俊 主任醫(yī)師 朝陽市中醫(yī)院 耳鼻喉科
睡覺鼻子不通氣一般是感冒的癥狀，當然有鼻炎的朋友也會有此類癥狀，晚上睡覺鼻子不通氣是非常難受的，嚴重的影響了睡眠質量，長此以往對身體傷害還是非常大的，那么有沒有什么好辦法可以治療或者減輕鼻塞現(xiàn)象呢，下面給大家介紹幾款民間傳統(tǒng)治療方法，希望對大家有幫助。
第一種：熱水泡腳，晚上睡覺之前用熱水泡腳，溫度控制在40度左右，泡大概二十分鐘左右，這中間水溫會慢慢的降低，每當感覺水溫降低的時候就要往里倒熱水，大概五六分鐘的時候你就會感覺到有一股熱氣從你的腳底慢慢地分散到全身，熱水泡腳對舒緩鼻子不通氣有一定的效果。這也是最簡潔最省錢的辦法。
第二種：煎或者熏，睡覺之前將平常我們做菜用的大蔥蔥頭五六個切碎，然后放到鍋里煎五六秒種，然后倒點水進去燒開，燒開之后用鼻子吸鍋里散發(fā)出的熱氣，涼了就加熱，持續(xù)十分鐘左右。還有一種方法就是生活用醋大概40ml左右放到鍋里燒，然后用鼻子吸醋散發(fā)出的熱氣，同樣是十分鐘左右，這兩種方法效果都不錯，可以一試。
第三種：堵塞法，將生活中常用的蔥白或者大蒜搗碎，然后用紗布將里面的汁機出來放到醫(yī)用藥棉里，將藥棉搓成鼻孔大小的形狀塞到鼻孔里十分鐘左右，十分鐘之后你會感覺鼻子通氣了。
第四種：鹽水洗鼻法，我們都知道鹽水對消毒消炎效果非常好，你可以找個醫(yī)用藥棉沾上溫熱的鹽水，清晰鼻孔，連續(xù)清晰幾次，鼻子基本就可以通氣了，據(jù)說鹽水洗鼻對鼻炎效果是非常好的。
第五種：都聽說過薄荷油吧，各大藥店基本都有銷售，方法很簡單打開薄荷油，用鼻子聞五六分鐘，基本都是離開就能見效，每天堅持使用三次以上，很快就可以治愈鼻子不通氣帶給你的煩惱。
第六種：按摩法，如果你是左邊鼻塞可以右臥，右側鼻塞左側臥，然后用你大拇指和食指輕輕揉雙側迎香鼻三分鐘左右，比賽就可以消除。第六種：變換位置，此方法比較適合剛出生的嬰幼兒鼻塞，你需要將嬰兒抱起來豎著，一分鐘之后基本就不會再比賽。
以上所有的方法所起到的效果，跟鼻塞的嚴重程度是掛鉤的，鼻塞嚴重者在一定程度上只能起到緩解鼻塞的作用，不能治根，如果想徹底根治還是需要及時就醫(yī)。
-
-
黑龍江省農墾總局總醫(yī)院 眼耳鼻喉科
擅長：具備系統(tǒng)掌握眼科...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長鼻炎、鼻竇炎...
-
-
單縣中心醫(yī)院 眼耳鼻喉科
擅長：眼耳鼻喉科常見病...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 五官科
擅長：專長擅長過敏性鼻...
-
-
黑龍江省農墾總局總醫(yī)院 眼耳鼻喉科
擅長：擅長五官科常見病...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 五官科（眼耳鼻咽喉科）
擅長：眼底病、病毒性角...
-
-
重慶市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長：擅長青少年近視防...
-
-
銀川市中醫(yī)院 五官科
擅長：眼耳鼻喉科基本疾...
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長慢性胃炎，腸...
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃癌及大腸癌的臨...
-
-
陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 老年病科
擅長：老年性呼吸系統(tǒng)疾...
-
-
四川省中西醫(yī)結合醫(yī)院 消化內科（內四科）
擅長：消化內科，如急性...
-
-
孫建華 錦州市中心醫(yī)... 耳鼻咽喉頭頸外科
孕婦鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣
-
-
鼻塞睡覺不通氣怎么辦
鼻塞一般是由各種的鼻炎、鼻竇炎、變應性鼻炎等所導致，其中多見于于急性鼻炎、急性鼻竇炎。主要是因為鼻腔黏膜的急性充血、腫脹或者膿性分泌物堵塞鼻腔所致，因此建議患者在日常生活中要做好相關的護理措施，積極配... 詳細»
-
-
鼻塞不通氣怎么辦
鼻塞是指鼻腔出現(xiàn)堵塞感，呼吸不暢通的癥狀。以下是一些可以嘗試的方法幫助緩解鼻塞：1.清潔鼻腔：用溫鹽水漱口或噴灑鼻腔，可以有效地清除鼻腔內的黏液和阻塞物?？梢杂脺厮瓦m量的食鹽混合，用鼻灌洗器或滴鼻劑... 詳細»
-
-
夜間睡覺鼻塞怎么辦
鼻炎患者應該經常遇到晚上睡覺的時候鼻子塞得像堵了棉花一樣，非常痛苦，極大地影響了睡眠質量。不止是鼻炎患者，夜間睡覺時出現(xiàn)鼻塞情況是許多人在休息時都會遇到的問題，鼻炎或身體感冒引起的鼻塞是最常見的原因，... 詳細»
-
-
小兒睡覺鼻塞怎么辦
小兒鼻塞流涕，一方面是由于新生兒免疫功能不健全，身體抵抗力差，易患感冒等疾病；另一方面，與新生兒鼻腔的解剖結構和生理功能特點有關。所以，一旦遇到寒冷空氣，會直接刺激到孩子的鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血... 詳細»
-
-
睡覺鼻子不通氣怎么辦
晚上睡覺有鼻子不通氣的現(xiàn)象，可能是過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、夜間著涼感冒引起的，一般到了晚上如果室內空氣過于干燥，這時候容易出現(xiàn)過敏，引起鼻塞，導致鼻子不通。長時間出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，并伴隨有流黃鼻涕... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號