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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兩個月的寶寶一天睡16-18小時合適。
剛出生的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善，大腦皮層發(fā)育也不成熟，睡眠的時間通常比較長。一般情況下，兩個月的寶寶一天睡覺的時間在16-18小時比較合適。
有些寶寶在出生后，因為母乳質量比較差，刺激寶寶胃腸道出現(xiàn)不適，或者環(huán)境溫度過高、過低，均會影響睡眠質量，容易出現(xiàn)睡眠時間過短，并伴有易驚醒的現(xiàn)象。
有些寶寶由于母親長時間挑食，導致乳汁中的營養(yǎng)物質不充足，也可能會造成寶寶身體缺乏各種微量元素，尤其是鈣元素，進而出現(xiàn)不易入睡、睡覺不踏實的現(xiàn)象，從而造成睡覺時間縮短。
有些寶寶因大腦受到嚴重感染或者發(fā)生腦出血以及患有先天性疾病，也可能會出現(xiàn)睡眠時間延長的現(xiàn)象，表現(xiàn)為嗜睡，同時伴有面色蒼白、呼吸不暢等現(xiàn)象。
兩個月的寶寶不會用語言表達身體不適癥狀，需要家長給予觀察，并定期帶寶寶前往醫(yī)院做體檢，隨時了解寶寶生長發(fā)育的情況。平時還要規(guī)律喂養(yǎng)寶寶，并保持寶寶生活的環(huán)境溫濕度適宜，光線適宜。
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一天睡多久合適
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