如果吃板栗后出現(xiàn)燒心的情況，可以嘗試以下幾種方法來緩解不適感：
1. 喝溫水：燒心是因為胃酸倒流引起的，喝一些溫水可以中和胃酸，緩解燒心的感覺。
2. 去胃酸藥物：可以服用一些去胃酸的藥物，如抗酸藥、胃酸抑制劑等，可以減少胃酸分泌，緩解燒心的癥狀。但是使用藥物時應咨詢醫(yī)生的建議，并按照劑量使用。
3. 站直身體：保持站立姿勢可以幫助胃食管括約肌保持閉合狀態(tài)，減少胃酸倒流，緩解燒心感。
4. 避免躺下或彎腰：避免在進食后立即躺下或彎腰，這樣可以減少胃酸倒流的機會。建議吃晚餐后保持上半身稍微高出床面20度左右的高度，或者使用枕頭墊高頭部，保持頭部和胃部的相對位置。
5. 分食多餐：可以嘗試將食物分成小份，多次進食，避免一次進食過量，減少胃酸分泌的可能性。
6. 避免食用刺激食物：避免食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物，這些食物容易刺激胃酸分泌，加重燒心感。
如果燒心持續(xù)較長時間或癥狀嚴重，建議及時咨詢醫(yī)生的意見，進行相關檢查以確定病因。
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 消化內科
擅長：消化內科疑難病癥...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第928醫(yī)院 消化內科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長以中西醫(yī)治療...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科及男科常...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結核、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
如何預防燒心
燒心是指胃或胸骨中的灼燒感，通常從下胸骨延伸，這是胃食管反流病的最常見癥狀。燒心常見于胃部，如胃痛、食欲不振和飽腹感，因此，燒心的治療應與其他癥狀相參考進行最好的治療，燒心是因為過度飲食、刺激性食物過... 詳細»
-
-
燒心怎么回事
燒心就是胃部或胸骨后有灼燒感，大多都是由胃酸分泌過多或者胃黏膜對酸的敏感性增加而引起的，導致食物和胃酸逆流回食道或者是口中，而引起的一種特殊感覺。燒心較常見于功能性的營養(yǎng)不良和十二指腸潰瘍。 詳細»
-
-
孕中期胃酸燒心
孕婦胃酸、燒心常見于早孕反應。早孕反應一般是孕6周開始出現(xiàn)，主要是由于孕婦體內孕激素水平增加，平滑肌松弛。平滑肌張力降低引起胃賁門肌肉松弛，引起胃內食物反流，造成燒心。一般還伴隨著其他癥狀，比如胃寒、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號