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血糖高可以自愈嗎

血糖高一般不可以自愈。

血糖是指血液中葡萄糖的含量,如果空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖大于7.8mmol/L,臨床上可判定為血糖高,由生理性原因和病理性原因引起。但無論是哪種原因引起,均不會(huì)出現(xiàn)自愈的現(xiàn)象。

針對(duì)生理性原因引起的血糖高,包括不良飲食習(xí)慣、過度緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)等。需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、放松心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來緩解。

如少食多餐,避免吃辛辣刺激的食物,避免吸煙、飲酒,盡量吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等食物,來保證機(jī)體營養(yǎng)充足。同時(shí)還可以配合慢跑、練瑜伽、打太極等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,保持樂觀積極的心態(tài),有利于血糖逐漸恢復(fù)正常。

對(duì)于病理性原因引起的血糖高,包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性肝病等,在針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療的同時(shí),還需配合醫(yī)生選用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片、瑞格列奈片等藥物進(jìn)行降糖治療。

出現(xiàn)血糖高需引起重視,建議就醫(yī)做詳細(xì)診斷,了解具體原因,由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。治療期間還要定期監(jiān)測(cè)治療效果,并觀察機(jī)體有無伴隨其他異常癥狀。

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