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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
血糖高一般不可以自愈。
血糖是指血液中葡萄糖的含量,如果空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖大于7.8mmol/L,臨床上可判定為血糖高,由生理性原因和病理性原因引起。但無論是哪種原因引起,均不會(huì)出現(xiàn)自愈的現(xiàn)象。
針對(duì)生理性原因引起的血糖高,包括不良飲食習(xí)慣、過度緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)等。需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、放松心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來緩解。
如少食多餐,避免吃辛辣刺激的食物,避免吸煙、飲酒,盡量吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等食物,來保證機(jī)體營養(yǎng)充足。同時(shí)還可以配合慢跑、練瑜伽、打太極等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,保持樂觀積極的心態(tài),有利于血糖逐漸恢復(fù)正常。
對(duì)于病理性原因引起的血糖高,包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性肝病等,在針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療的同時(shí),還需配合醫(yī)生選用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片、瑞格列奈片等藥物進(jìn)行降糖治療。
出現(xiàn)血糖高需引起重視,建議就醫(yī)做詳細(xì)診斷,了解具體原因,由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。治療期間還要定期監(jiān)測(cè)治療效果,并觀察機(jī)體有無伴隨其他異常癥狀。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃腰果嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃龍眼嗎
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血糖高可以吃馬蹄嗎
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血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高可以吃米線嗎
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血糖高可以吃鹿茸嗎
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血糖高可以吃醋嗎
醋,屬于中國各大菜系中傳統(tǒng)調(diào)味品之一。東方醋起源于中國?;佳歉呤强梢陨倭砍源椎?。這是因?yàn)榇桌锩婧胸S富氨基酸成分和維生素及微量元素。雖然醋的熱量不算是很高,但建議糖尿病患者每日進(jìn)食醋的量要進(jìn)行嚴(yán)格控... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃瓜子嗎
瓜子是一種非常高熱量的食物,它含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及其他微量元素、維生素。一般健康人群吃多了瓜子,會(huì)容易促使體重增加導(dǎo)致發(fā)胖。由此針對(duì)于血糖高的人群而言,吃瓜子時(shí)更應(yīng)該注意適量,食用過多的瓜子會(huì)直... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃芹菜嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量,正常情況下,空腹?fàn)顟B(tài)的血糖含量約為3.92~6.16mmol/L,餐后的血糖含量則為 5.1~7.0mmoi/L。如果血糖出現(xiàn)明顯增高的情況,往往與注射葡萄糖或注射腎上腺... 詳細(xì)»